老人睡覺多是什麼原因？

文章導讀

當人體進入到老年之後，因為器官衰老的原因，所以很容易身體方面出現問題。而且從精神頭上來說，老年人肯定不如年輕人有精神頭，每天都要睡很長時間才行。但是從科學的角度來說，就算進入老年，一天睡八個小時左右也就足夠了，為什麼很多老年人都要睡十個小時或者更長的時間呢?

1、老年人睡眠多是怎麼回事

1.1、環境因素

老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老年人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。

1.2、腦部因素

當老年人出現嗜睡狀態,首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等,都可能出現嗜睡狀態。

1.3、身體因素

一般情況下,身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期癥狀往往是精神萎靡和嗜睡。

1.4、藥物因素

主要指安眠藥的副作用,因為有的安眠藥作用時間比較長。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症,容易出現安眠藥的後作用,後作用表現為第二天起床後精神不佳,倦乏嗜睡。

2、哪些疾病會引起老年人睡眠增多

2.1、甲狀腺功能減退症

甲狀腺功能減退症(俗稱「甲減」)也常表現為睏倦、愛瞌睡。這主要是由於甲狀腺出了故障,甲狀腺合成和分泌的甲狀腺激素減少所致。

2.2、腦血管疾病

中老年人的腦血管如果發生了硬化,出現腦供血不足,甚至形成血栓,造成腦梗塞等,就會導致腦組織出現缺氧、缺血現象。久而久之,這會影響大腦正常功能的發揮,出現打瞌睡等表現。這類病人可能還會合併頭暈、頭痛、肢體麻木無力等癥狀,尤需注意。

2.3、慢性疾病

愛瞌睡還可能是血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的徵兆;一些抑鬱症患者夜間睡不好覺,白天犯困、打瞌睡也是常有的現象。因此,如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下,白天還經常犯困,應及時到醫院神經內科就診,尋找病因後儘早防治各種相關疾病。