人過40歲，盡量別碰“它”，血管不堵不硬，腦梗“敬而遠之”！

高糖的食物 如果攝入過多糖份，這些糖分就會轉換成脂肪，過多的會引起高血脂，其中也很有可能造成脂肪堆積擠壓血管，造成了添堵的現象。

高脂肪的食物 如果長期食用高脂肪的食物，就會導致血液粘稠，進而形成血栓添堵，引發心梗、腦梗。人過40歲，盡量別碰“它”，血管不堵不硬，腦梗“敬而遠之”！

動物內髒 的膽固醇含量是非常高，長期攝入，如果得不到代謝，就形成了堆積，會附著在血管壁上，從而形成斑塊引發血栓，人過40歲，盡量別碰“它”，血管不堵不硬，腦梗“敬而遠之”！

酒精 會將脂肪酸釋放到血液裡，增加血液的脂肪含量，血液中的脂肪含量高的時候，就會堵塞血管，長久下去，很可能會出現血栓引發心腦血管疾病的。