補鈣會造成骨刺嗎？

可以說缺鈣的中老年人都有骨質增生。所以每當我遇到骨質增生的老年人我都會讓患者補充維生素D和鈣片。

但最近，我出門診時，有一個老奶奶這樣問我說：「大夫，你讓我補鈣，那我的骨頭會不會變的很硬啊？那鈣補多了，是不是會長骨刺啊？」聽到這個，我當時覺得很好笑。但事後想起來，我覺得應該普及一下這方面的知識了。

缺鈣的原因

老年人對比兒童和成人來講，對於鈣的吸收和利用率極低。所以中老年人常常缺鈣。那麼人體為了使血液中的鈣的含量達到正常水準，滿足人體的正常生理需要，就會把骨頭裡的鈣釋放到血液中去。骨頭缺鈣就會導致骨質疏鬆。而血液中的鈣增高，就會刺激人體成骨，形成骨刺。

骨刺的成因

記得我在既往曾回答過關於骨刺的成因。有骨刺的中老年人，都會同時存在肌肉、韌帶的老化和骨質疏鬆。

總結：

因此，關節存在一定的不穩定性。骨質增生並不是一種疾病，相反它對人體關節的穩定性還是有重要作用的。它是為適應人體老化後採取的一種保護措施。所以說補鈣並不會補成骨質增生。