腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%。
腰椎間盤突出的四大原因
1、外力的作用：有些患者是存在急性損傷如腰扭傷，雖然這並不能直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。長期反覆的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤，加重了退變的程度。
2、腰椎間盤的退行性改變：這是引發腰椎間盤突出的原因有哪些的一點，髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低，在纖維環不同部位所承受的壓力不一，並且經常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。
3、椎間盤自身解剖因素：隨著社會節奏的不斷絕加快，目前，腰椎間盤突出症患者逐漸增多，缺乏循環鍛煉，康復效果不理想，出現了精神過敏的脊柱炎、慢性疲勞綜合征、神經衰弱等疾病。所以，患者也不要給自己太多壓力，這樣反而效果會更好
。
4、遺傳因素：腰椎間盤突出症有家族性發病的報導。腰骶先天異常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
如何對付腰間盤突出要改善突出物與神經之間的關係：
對於腰椎間盤突出症輕型或早期的患者，牽引療法可使椎間隙逐漸被牽開，而有利於突出物的還納。對於病程相對較長的患者，牽引可合粘連組織和攣縮的韌帶、關節囊牽開使椎管間隙相應增寬，兩側狹窄的椎間孔也可同時被牽開，從而緩解或消除了對神經根的壓迫與刺激，對減輕下肢麻木和疼痛有較好作用。
目前腰盤突出是人們頭疼一大因素反反覆復解決不了，疼痛來了難道你要繼續忍？在中醫看來，中醫理論在於以恢復纖維組織彈性為解決基礎，要徹底解決患者機體能為目的。而並非單純解決暫時是疼痛問題。
內服藥通常是作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環達患處，所以藥物作用已大量衰減，很多時候也只是起到一定的消炎和活血化瘀的作用，如果要想有效解決建議選擇禦衙寧骨濟康，它可以通過皮膚毛孔直達病灶，可以把藥效損失控制到最小，對腰間盤突出有非常不錯的效果。由於疾病的特殊性和科技的發達，如今人們足不出戶就可以在網上買到，自己在家就可以治療，安全方便還省錢。另外平常還可以再配合一些日常的恢復性鍛煉，效果會更理想。
腰間盤突出患者日常生活中應該注意的細節：
1採取正確的彎腰拾物及抱持姿勢，避免腰部過分受力。日常抬拾重物時盡量採取屈膝屈髖下蹲或一條腿半跪，把身體盡量靠近重物，背部保持平直，同時注意腳部用力。
2，採取正確的坐、立、站姿維持腰椎生理平衡。正確的站立姿勢應該是兩眼平視，挺胸，直腰，兩腿直立，兩足距離約與骨盆寬度相同，這樣全身重力均勻地從脊柱、骨盆傳向下肢，再由兩下肢傳至足，做到真正的「腳踏實地」。
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