適合6~7個月寶寶的輔食食譜，製作簡單營養豐富

今天和大家分享的是適合6~7個月寶寶的輔食，寶寶要添加輔食了，難免有些寶媽會不知所措。收下這篇文章，不愁給寶寶做什麼輔食。

6~7個月寶寶輔食：

一、山藥蕃茄泥（6個月以上寶寶）

1.小蕃茄洗凈，山藥去皮洗凈切塊。

2.將小蕃茄和山藥放入鍋中蒸熟，去掉小蕃茄皮。

3.把小蕃茄和山藥用杓子壓成泥，或用料理機打成泥。

4.可以直接給寶寶食用，也可以放入沖泡好的米粉中。

二、綠花椰菜米粥（6個月以上寶寶）

1.大米淘洗乾淨熬成粥。

2.鍋中燒熱水，綠花椰菜浸泡後放入鍋中焯熟，切小塊。

3.將綠花椰菜和大米粥一起放入料理機中打成米糊。

三、南瓜泥（6個月以上寶寶）

1.南瓜去皮去瓤切成塊，放入鍋中蒸熟。

2.蒸熟後放入碗中，用杓子壓成泥。

3.晾一會就可以寶寶食用了，也可以放入沖泡好的米粉中。

四、補鐵雞肝粉（7個月以上寶寶）

1.雞肝反覆沖洗，去除血水。

2.將雞肝切成薄片，放入幾片檸檬去腥。

3.浸泡一會冷水入鍋，放幾片薑，煮熟。

4.煮熟的雞肝切碎，放入鍋中用小火翻炒，炒乾。

5.炒好後放入料理機或攪拌機中打碎，再過濾一下就可以了。

五、雪梨汁（7個月以上寶寶）

1.準備食材：雪梨，冰糖，電鍋

2.雪梨去皮切成塊。

3.把雪梨放入電鍋中，加入清水，按下蒸、煮鍵。

4.過了周歲的寶寶可以放幾塊冰糖。

濟南血管瘤醫院兒科醫生提醒：寶寶6個月就可以添加一些米粉了，等寶寶吃過一段時間米粉後，寶媽就可以給寶寶添加一些肉類、水果、蔬菜，給寶寶補充不同的營養。這些輔食不僅製作簡單而且營養豐富，不要忘記給寶寶添加。