身體出現4表現，可能是攝護腺在「呼救」少做5件事，呵護攝護腺

攝護腺是男性特有的性腺器官，由腺組織和肌組織構成。攝護腺每天分泌約兩毫升攝護腺液，是構成精液的主要成分，同時攝護腺也是內分泌腺，攝護腺分泌的激素被稱為攝護腺素。攝護腺作為男性專屬器官，對於男性健康的重要性自然非常重要，如果男性攝護腺出現問題，健康也會隨之受到傷害。男性攝護腺最常出現的疾病就是攝護腺炎症，如果不加以重視，發展至最後嚴重的可能會變成癌症。

如果男性朋友身體出現下面4個表現，可能是攝護腺在向你「呼救」，一定要引起重視

1、尿頻、尿急、尿痛

不光腎臟參與在泌尿系統中，攝護腺也在其中參與尿液的排泄，如果攝護腺功能出現問題，就會出現尿頻、尿急、尿痛現象，在夜間時還會出現尿不盡的情況。

2、腰部疼痛

攝護腺位置在腰部後方，如果攝護腺出現炎症，功能受損，就會出現腰部疼痛情況，疼痛蔓延，連恥骨處也會出現疼痛。

3、精液渾濁，房事時間

短剛才我們提到，精液的組成部分是攝護腺分泌，如果攝護腺出現問題，發生炎症，會影響精液的分泌和它的品質成分。不僅精液渾濁，而且還會出現性慾減退、能力下降的情況，使房事時間變短。

4、記憶力減退、失眠

因為男性攝護腺周圍布滿神經，所以當攝護腺出現功能問題時，會影響周圍的神經導致失眠，記憶力減退。

想要保持攝護腺健康，不使功能受損，在日常生活中一定不要做下面5件事

1、抽煙酗酒

煙草中含有的尼古丁是一種強烈致癌物質，如果長期吸煙能夠導致癌症發生。而酒精更會刺激攝護腺，影響攝護腺的正常功能，使攝護腺受到損傷。

2、辛辣刺激食物

辛辣、生冷、刺激食物都含有對攝護腺有刺激的成分，如果長期食用這些食物，刺激血管持續擴張，給尿道造成壓力，而且還會增加體內毒素淤積，給身體帶來一系列的影響。

3、受涼

由於攝護腺上面腎上腺素接受體比較多，當人體受到冷的刺激後，導致腎上腺素分泌過多，會給人產生很大的壓力。

4、縱慾過度

因為攝護腺是產生精液的主要器官，如果在日常生活中縱慾過度，不思節製，就會造成攝護腺的很大的負擔。

5、缺乏運動、便秘

便秘時會使體內毒素淤積，對攝護腺產生壓迫感，而且還會使尿道變小，對泌尿系統也會產生一定的影響。長期久坐不運動，會導致攝護腺周圍的血液流通不暢，形成淤積，這樣毒素排不出去，也不能夠攝取到足夠的養分。

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