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這種野菜,治療「肝炎」有奇效,聽名字就知道作用,見到它別錯過

在我國農村地區,各種各樣的植物、動物、菌類都生長於此,不過,農民進山活動時,要是能見到這種珍貴野菜,記得帶回家,別錯過了,因為它的營養價值和藥用價值真的很高。

這種野菜就是「養心菜」,聽名字就知道作用,主要分布於我國東北、華東、華北地區,養心菜是一種葯食同源的植物,一般都長在陰濕的地方,既耐寒又耐寒,根系也比較發達,適應能力極強。

它的根、莖、葉都可以食用,具有很高的營養價值,養心菜富含大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2以及煙酸、鈣、磷、鐵等礦物質。

養心菜的新嫩莖葉可以生吃、涼拌或炒成菜肴食用,還可以配其它的蔬菜,蛋類一起食用,這樣食用還能防止高血壓和心臟病發生,治療「肝炎」很神奇,對各種心血管疾病起到防止與控制的作用,故又名「救心菜」。


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