「胃病」難受難忍，這7種食物要「避開」，傷胃傷身「沒商量」

胃是我們的消化器官，是人身體上很重要的一部分，人體上所需要的營養都要經過它傳送到全身，平時也總會有一些習慣沒注意到，很容易導致胃炎等胃病的發生，患上胃病是在是很難忍，身體的健康狀況更是大打折扣。俗話說「一胃生百病」，胃壞了，百病也可能會因此而生。

一旦發現腸胃受到損傷，整個消化系統都會變得不好，還會產生噁心嘔吐，胃痛難忍等癥狀。腸胃不好一般和我們大家的飲食是有關係的，飲食不當是最有可能導致胃潰瘍的，所以平時在飲食上一定要格外注意。若是發現自己已經得了胃病，那麼這7種食物就不要再碰了，否則胃病犯了，遭罪的還是自己。

1、喝酒。喝酒傷胃所有人都知道，可是就是有人不聽勸告，依舊改不掉。高濃度的酒精可以損傷胃黏膜對氫離子的屏障作用，會對胃黏膜造成損傷，而且酒精還能夠刺激胃酸的分泌，會加重胃病。戒酒很難，但是為了有個好身體，建議患有胃病的患者還是乖乖把酒給戒了吧，沒有患胃病的也悠著點，少喝。

2、吸煙。吸煙和喝酒一樣都特別難戒，大家也都知道對身體有害，吸煙會導致胃黏膜血管收縮，香煙中含有的尼古丁能降低幽門括約肌張力，引起膽汁向胃內反流，不僅會侵蝕胃黏膜，還會分泌胃泌素，進一步促進胃酸的分泌，加重胃病的疼痛。建議抽煙的都戒煙吧，尤其是患有胃病的患者，胃病有多難受，你自己也是知道的。

3、咖啡。患有胃病者也應該盡量避免咖啡，咖啡會促進胃酸的分泌，導致消化不良，還會加重胃病，即使去除了咖啡因，仍然會導致胃病加重。

4、濃茶。濃茶會導致胃酸分泌，加重對潰瘍面的刺激，會影響到癒合，使胃病更加嚴重，患有胃病者建議飲用淡茶。

5、過燙食物。過燙的食品下肚，會燙傷食管以及胃黏膜，同樣會加重胃潰瘍，更加不利於胃病的好轉，胃病患者在吃飯時，應將食物放置一段時間，等到涼一些再食用。

6、辛辣食物。辛辣的食物也是導致胃病的一種，所以患病者更是不能吃這種辛辣的食物，辛辣的食物和甜味劑都能夠刺激到胃黏膜，加重胃潰瘍，導致胃黏膜難以癒合，加重病情。

7、過鹹食物。都說胃不好要吃些清淡的食物，意思也就是說含鹽量太大的不能吃，食物的含鹽量高，滲透壓也就很高，也會刺激胃黏膜，加重胃病。胃病患者還是老老實實吃一些清淡的食物吧，建議每日鹽不要超過6克，像是一些醃製的鹹魚、醃肉、醃菜等等也盡量避免，最好是吃一些新鮮的食物。