大家好,歡迎閱讀藝姐家居秀專欄,關注我每天給你帶來各種健康生活小妙招,今日妙招:2斤金桔8兩冰糖,熬一熬,潤肺化痰止咳比吃藥還好,醫生都在吃
金桔現在正是上市的時候,相信好多朋友都已經買來嘗鮮了。金桔具有防治感冒、降低血脂、止咳化痰的多種功效。
現在正值金桔盛產時期,媽媽們不妨自己動手做些金桔醬,可以當果醬抹麵包,又可以沖泡金桔茶。「金桔醬」泡水喝,比吃藥還好,難怪醫生都在吃。一起來看看具體的做法吧!特別簡單,一學就會。
【自製金桔醬】
食材:2斤金桔,8兩冰糖
製作過程:
先把買來的金桔倒進盆裡,加入1大杓鹽,再倒入水,用手先搓一下,泡上15分鐘再洗,這樣洗的比較乾淨。
金桔清洗乾淨後,摘去金桔的蒂,然後橫切成片,注意不要去籽和皮,籽與皮都是精華,是中藥。
金桔片切好後,裝進盆裡,把冰糖搗碎,倒上。
然後攪勻,醃上6個小時,醃的時間越長,出的果膠越多。
醃好後,倒進無油的鍋裡,再倒入500克清水,然後開中火進行熬製。
熬製的過程中,需要不停的進行翻拌,以免燒糊。熬製有點濃稠,改小火,繼續熬製。
金桔醬變軟變稠,金黃色變成熟黃色,就可以出鍋了。
放涼後,裝進無水無油的乾淨容器裡。
然後蓋上密封蓋,放進冰箱裡冷藏保存,可以保存1個月。可以早晚用溫水泡水喝,潤肺,防止感冒。也可以抹麵包吃。
好了,這期的小妙招你學會了嗎?
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