中渚穴——耳鳴、頭痛一掃空

俯掌，液門穴直上1寸，當第4、第5掌指關節後方凹陷中取穴。

按摩中渚，耳聾、耳鳴一掃空

如今耳鳴、耳聾的現象越來越嚴重，據統計，歐洲每年有成千上萬的人因為經常戴耳機聽音樂而出現耳鳴、耳聾的癥狀。

一旦患上了耳鳴、耳聾，如果不及時治療，最後可能會發展到難以逆轉的地步。「病時間時甚者，取之腧」，也就是說，病情時輕時重的取經脈腧穴進行治療；耳鳴的癥狀就是時輕時重，或者白天較輕，夜間加重。

三焦經又稱為「耳脈」，中渚穴是三焦經上的腧穴，經常按揉，可以有效緩解耳鳴、耳聾的癥狀。但是如果是慢性耳聾的患者，那就要做好打持久戰的心理準備。

刺激中渚，治療肩、背、肘疼痛

本穴為三焦腧穴，故有舒筋活絡、通痹止痛之功，用以治療肩、背、肘、臂痛，手指不能屈伸，手臂紅腫，肩周炎，肩關節及其周圍組織疾病，肘、腕部關節炎等。

此外，按摩此穴還可治療熱病汗不出、寒熱等外感疾病。

現代醫學新用法

現代常用於治療運動系統疾病，如肩周炎、肩關節及其周圍組織疾患，肘、腕部關節炎。

功效指壓

一手屈肘放於胸前，掌心向下，另一手反手握住該手的小指側，以拇指指尖掐揉該手第4、第5掌骨間後方的凹陷處，以感覺酸麻為度，掐揉1～2分鐘。雙手交替操作。