陽谷穴屬於手太陽小腸經,陽谷穴位於人體的手腕尺側,當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。
【按摩陽谷穴位的作用與好處】
緩解治療頭痛目眩、目赤腫痛、耳鳴耳聾、齒痛頜腫、腕關節疾患、癲癇、癲狂等
按摩陽谷穴的功效:通經活絡、明目安神
【溫馨提示】
陽谷穴位配伍:陽谷穴配陽池穴緩解治療腕痛
針刺陽谷穴的方法:陽谷穴直刺0.3-0.5寸,局部酸脹,可擴散至整個腕關節。
艾灸陽谷穴的方法:陽谷穴艾條灸5-20分鐘,陽谷穴艾炷灸3-5壯。
按摩陽谷穴的手法:用拇指指腹按揉陽谷穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。