護眼世家愛眼課堂——兒童青少年真性近視了怎麼辦

隨著智能電子產品的普及，也造成現在社會上，近視的小孩也越來越多了，這是與小孩過早接觸電子產品和接觸電子產品多是有很大的關係。

兒童青少年近視有假性近視和真性近視兩種。假性近視經過護理後，還能恢復正常視力，但是真性近視一般就很難恢復正常視力的，那麼，兒童青少年真性近視了怎麼辦？

1、注意用眼衛生

兒童青少年近視以後，如果繼續不注意用眼衛生，近視的程度還會繼續加重，所以不要用手去揉眼睛，因眼睛是人體上相當脆弱的一個器官，不恰當地對待很容易導致眼睛再次受傷，加重近視的度數。

2、避免眼睛疲勞

兒童青少年近視以後，一定要注意科學用眼，不要讓眼睛過度疲勞，每次看書或者看電視及看手機的時間不要超過半小時，一定要遠眺看看窗外遠處的東西，或者定時眨眼。另外，每天要保證充足的睡眠時間。

3、要做眼部康復訓練

雖然真性近視一般不能像假性近視，那樣通過眼部康復訓練恢復正常的視力，但是通過眼部康復訓練還是能夠在一定程度上減輕近視的程度，同時也能有效預防近視程度進一步加重，起到近視防控的效果。

4、及時正確的佩戴眼鏡

孩子近視以後，看東西的時候眼睛會更費力，也更容易疲勞，所以一定要及時給孩子矯正視力。給小孩矯正視力最好的方法就是佩戴眼鏡。注意盡量不要給孩子佩戴隱形眼鏡，因為孩子的眼睛還在發育過程中，同時，孩子往往愛運動，所以佩戴隱形眼鏡容易損傷孩子的眼睛。

5、不要過早做視力矯正手術

因為孩子的眼睛還在發育過程中，不要過早給孩子做視力矯正手術，因為隨著孩子年齡的增長，視力的變化還會很大，過早做了矯正手術有可能將來還會出現二次近視。

所以，兒童青少年近視了，須做到上面5項原則，就可以有效的控制近視的加深，甚至減輕近視的程度。