得了頸椎病能不能工作?

頸椎病是一種慢性退行性疾病，其臨床表現多種多樣，尤其是椎動脈型和交感神經型頸椎病，有時確診並非容易。一旦有了這方面的癥狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。專家建議：一旦診斷明確，在自我調養上要注意以下幾個方面：

頸椎病病程比較長，椎間盤的退變、骨刺的生長、韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。病情常有反覆，發作時癥狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，積極治療。

頸椎病急性發作期或初次發作的患者，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2～3周。

臥床休息使頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣，腰部重量對椎間盤的壓力，在組織受壓水腫的消退方面具有重要的意義。

臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的康復。所以在頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作，不需長期休息。

人體尤如一部複雜的機器，時常需要加以保養。尤其是頸椎病，本身就是一種退行性病變，更要對頸部加以保護，盡量避免不必要的損傷。無論是睡眠、休息，還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護，同時加強頸肌的鍛煉。

絕大多數頸椎病患者經非手術治療能夠緩解癥狀甚至治癒不複發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應證，需要有專科醫師指導，而且有一定的療程。

禾普疼痛專科專家提示：切忌病急亂投醫，朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂並用，不但沒有治療效果，反而加重病情。

頸椎病的最好鍛煉方法

各型頸椎病患者的全身各部肌肉可因神經營養失調或廢用等原因而發生明顯肌肉萎縮，並引起肌肉勞損和肌肉筋膜炎等。頸椎周圍之關節囊、韌帶、肌肉等組織也可因炎性反應、缺少活動等原因發生粘連、僵硬，因而應鼓勵患者積極進行醫療體育鍛煉。

醫療體育對頸椎病的作用有：

1、改善頸椎椎間關節的功能；

2、增強肌肉、韌帶、關節囊等組織的緊張力，加強頸椎的穩定性；

3、改善頸椎的血液供應；

4、矯正不良的身體姿勢，故在頸椎病的防治中，體育鍛煉起著重要的作用。

進行體育鍛煉的方法要因人而異，以頸背肌肉勞損為主要癥狀者，要鍛煉頸背部肌肉；上肢肌肉萎縮無力者，以鍛煉上肢動作為主；而下肢跛行無力，步行困難者，則要練習行走及蹲立動作；發生四肢癱瘓的患者失去自主活動的能力，除加強護理，防止發生各種併發症外，對癱瘓肢體的肌肉要進行按摩，對所有關節進行全範圍的被動活動，每日2～3次，可以減輕肌肉萎縮，防止關節僵直和關節畸形。

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