孕期,不得不防「痔」
在我國,痔是最常見的肛腸疾病
十個孕媽九個痔,真的是防不勝防
有臨床調研發現,在普通人群中:
男性的痔瘡發生率為50-60%;
女性的痔瘡率會更高一些,大約為60-70%;懷孕以後痔瘡的發生率會繼續上升,通常會超過70%,在分娩期又會加重。
痔瘡分為內痔和外痔,最典型的癥狀就是癢、痛和出血,少數孕婦還會在痔瘡中形成血栓,導致痔瘡腫大並形成包塊,坐臥不寧。
孕產婦為什麼容易得痔瘡?
女性懷孕後,體內的子宮增大,血液供應不足,隨著胎兒的發育,子宮也在不斷的長大,長大的子宮會影響到靜脈的流通,造成血液迴流不暢,導致形成痔瘡。
孕婦期間或者是產後坐月子期間,體內的黃體激素增多,大腸蠕動速度減慢,很容易便秘,形成便秘後,很易誘發成痔瘡。生長過程當中,通過順產,生產時間過長,就會加重痔瘡。
妊娠期間婦女體內的盆腔組織變得鬆弛,順產過程當中,用力過大,腹腔部運動時間較長,易形成血栓性動脈,肛周皮膚就會形成硬塊,產生疼痛,形成痔瘡,一些剖腹產的孕婦也不例外,也會形成痔瘡。
如何預防?
既然痔瘡發病率如此之高
對生活影響又大
那我們該怎麼做呢?
以下的預防措施
對痔瘡的防治可是有幫助的喔~
養成良好的膳食習慣,多吃高纖維素食物,多喝水,加強腸蠕動,防止便秘。常見的高纖維素食物包括全麥食物、豆類、水果和蔬菜等。
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保持肛門部位的乾淨,每天清潔肛周,大便以後用廁紙擦拭,然後可再用濕紙巾擦拭。
適量運動,可以幫助加快腸蠕動,緩解便秘。
避免長時間靜坐或站立。無論是在工作還是在家,都不要長時間的坐著或站立,定期活動。
晚上睡覺時可以考慮側臥。
注意孕期的保健。
可在醫生指導下合理用藥
痔瘡出現時,除了要掌握以上預防措施外,也是要適度用藥治療的。在醫生的指導下,孕媽媽們可以使用一些緩解痔瘡癥狀的藥物,例如乳果糖、藥膏和肛門藥物,幫助緩解癥狀和排出大便。
但要注意的是,千萬不要自己隨便用藥,因為有些藥物是不適合孕婦使用。對於非手術治療無效、痔塊脫出較嚴重、癥狀明顯的患者,還可適當進行手術乾預,不用過於擔心。
得了痔瘡,還能順產嗎?
痔瘡並不是剖宮產的指征,在分娩過程中發生痔瘡破裂的概率很小,通常情況下不需要因為痔瘡而行剖宮產。
為了減少對痔瘡的壓力,醫生或助產士可能會預防性地對有痔瘡的孕媽媽進行會陰側切。
其實痔瘡也沒有那麼可怕
最重要的還是保持心情
注意飲食
用一顆最平和的心來迎接新生命~
來源:龍華婦幼健康
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