「報復性熬夜」背後是「捨不得自由」的無奈

人們對熬夜並不陌生，但「報復性熬夜」你知道嗎？這是一個新詞。很多人白天工作太多太忙，時間都被別人佔去，晚上就不想睡覺，這就是「報復性熬夜」。

圖片來源：視覺中國

對於「報復性熬夜」的人來說，只有晚上才是真正屬於自己的，換上睡衣躺上床，放鬆的不僅是勞頓而倦怠的身體，還有心靈。或者夜宵配小酒，或者打遊戲，或者追劇，或者刷朋友圈……明明困得厲害，也得聽兩段郭德綱，刷刷抖音，總之如果不熬到凌晨兩三點，自己都覺得虧。

熬夜傷身體，這誰不知道呢？第二天會嚴重的疲憊、睏倦，黑眼圈、皮膚老化，這些誰又不心知肚明呢？

但奇怪的是，為啥什麼都懂，許多人卻依然樂此不疲在報復性熬夜？這種現象源於補償心理：白天對控制時間的需求未被滿足，於是一次次地利用夜晚來彌補未被滿足的需要，從而獲得發泄的快感與摘掉面具的真實，這種感覺很容易讓人「上癮」，以致於陷入熬夜的惡性循環。

簡單來說，要把白天該放鬆的時間找補回來。實際上，這是以犧牲自己的健康為代價，對現實的一種反抗：反抗被剝奪的時間、反抗生活的不如意、反抗周遭施加的不自由。而這反抗背後更是一種無奈。

話題很沉重，現實更扎心。當下，工作侵蝕生活已相當普遍，點燈熬油也是家常便飯。其實，除了一些極特殊的情況，大部分工作通過適當管理、合理安排是可以在工作時間按時按質完成的，也就是說很多加班可能是「被加班」，甚至無效加班。

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明明可提前通知著手準備，非要臨下班要求攢材料；明明可以放在工作日的工作，非要搞個周末調研；明明任務已完成、下班時間已到，非要比比誰走得晚、熬得久。甚至有的部門公開宣揚「5+2、白加黑」的工作模式。甚至晚上10點以後，4分鐘之內沒接電話，都有可能面臨處罰。

而除了加班，法定公休時間對多數勞動者來說更是一種無法言說的痛。近年來，有的人呼籲延長春節假期，有的人提倡恢復五一小長假，初衷雖好但多數網友卻說「還是先把現有的假期落實好吧」，背後的心酸不言而喻。

如此疲勞戰術，不僅是一種形式主義，更與國家法律法規相悖，而實效又有幾分呢？

大多數勞動者話語權很小，沒有多少說「不」的餘地，也沒有拒絕的勇氣，在這樣的氛圍下，他們不能「報復部門」「報復社會」，那就只能「報復夜晚」「報復自己」了。

而要改變「捨不得睡」的現狀，關鍵要改變工作佔領生活的現狀，把應屬於他們的自由「歸還」給他們。這要靠法律法規的落地執行，也要靠完善的體制機制「保駕護航」，提倡健康的工作文化。

讓工作歸工作，生活歸生活。把生活「還給」勞動者之日，或許就是「報復性熬夜」停止之時。(郭慧岩)