患有「婦科炎症」的女性，養成這四個好習慣，或能助你炎症消的快

導語：患有婦科炎症的女性，養成這四個好習慣，或能助你炎症消的快

一、少穿緊身內褲。

經常穿太緊身的內褲，可能會讓女性的私密處和肛門磨擦變得越來越頻繁，更加會導致細菌的滋生和病菌的感染。但是還是有不少女性喜歡穿緊身的內褲。因為這樣可以完美地展現自己的身材。不過小編建議在日常生活中盡量還是要穿比較舒適的內褲，質地舒適透氣性好的內褲，這樣會讓我們的婦科變得越來越健康。

二、月經期間保持衛生。

女性在月經期間抵抗能力和免疫能力都是非常脆弱的，非常容易受到內分泌和激素的影響。稍不留神就會被細菌侵入。所以在月經期間更是要做好衛生清潔。勤換洗內褲和衛生巾，千萬注意不要泡澡，就算是洗澡也要用熱水淋浴。尤其是針對已經患有婦科炎症的女性，在月經期間更要保持好自身的衛生。這樣會使是我們的炎症，會儘快好起來的。

三、注意飲食。

小編相信很多女性朋友都是特別喜歡愛吃甜食的。但是如果當你患有婦科炎症，或者是處在月經期間的時候，像是一些甜食油膩的食物，盡量還是要少吃一點的。因為這些食物難以消化，尤其是甜食，同時會成為婦科炎症細菌的滋生溫床，也會嚴重的擾亂我們的內分泌，就會導致很多女性婦科炎症，一直反覆發作。

四、早睡早起。

現在有不少女性都養成了熬夜的壞習慣，但是長時間的熬夜會打亂自己正常的生物鐘。內分泌也會隨之出現紊亂的現象，還有一部分女性可能會出現月經不調。更是會影響到體內婦科炎症的恢復狀況，所以女性朋友們應該更是要堅持早睡早起。這樣可以加速婦科炎症的恢復速度，還能讓我們的氣色變得越來越好。

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