醫生提醒：春季少讓孩子吃4物，容易積食傷脾胃，還會影響發育

春季是冷熱交替的季節，也是孩子生病的高峰期，最常出現積食、脾虛等情況。對於大部分家長來說，孩子能吃就多吃，吃得多，才能發育得好是很正常的生理常識。其實這樣反而更加不利孩子的生長髮育，容易導致孩子積食、脾虛。兒科醫生提醒，春季這4種食物孩子要少吃，才能最大程度的避免孩子出現積食脾虛的情況。

1、甜食

應該沒幾個小孩子能抵抗住甜甜的食物誘惑吧？隨著社會的發展，市面上各種各類甜食越來越豐富，花樣更是層出不窮，不僅是味蕾還是視覺很容易成為了小孩子的心頭愛。可你們知道嗎？這些甜食裡面的含糖量是非常之高的，還有大量的添加劑，易讓孩子的脾胃負擔會變大，容易積食，降低免疫力，造成感冒發燒及咳嗽情況。

2、油炸的食物

油炸食物不管是吃著還是聞著確實是很香，很美味，有時候我們成年人都抵擋不住，更加不用說小孩子了。可是這些美味的食品含有大批油脂，原有的營養成分也都在高溫烹製中被損壞了，小孩子吃不但沒營養，還會加重脾胃累贅，對健康沒有好處。

3、生冷的食物

特別是最近，氣象慢慢有回暖的跡象，冰淇淋，冰棒，冰奶茶、冰飲料等，又成了廣大朋友最愛吃的一款食物，我們成年人多吃點冷的食品可能開始鬧肚子了，更加不要說小孩，這些生冷的食物會損傷到孩子的脾胃，並且會讓孩子的腸胃受涼。

4、假牛奶

牛奶相信大多數家長很樂意買給孩子喝的吧？為了能讓孩子補充營養，很多家長會選擇給孩子喝，然而市場上有很多符合孩子口味的乳製品，這些風味乳製品營養價值極低，雖然名稱跟「奶」有關，事實上跟牛奶並沒有什麼關係，還添加了大量的添加劑，易損傷孩子脾胃。雖然真正的純牛奶口味沒風味乳製品的好，但是對孩子成長髮育有幫助，知了君建議買奶製品的時候，要看清成分，最好選擇常溫奶或者更健康好喝的巴氏鮮奶。

不管是春季還是什麼時候，這些食品盡量少給孩子吃，要養成一個好的飲食習慣，飲食規律、有節製，凡事都有個度。另外如果孩子脾胃虛弱、愛積食，那麼要給孩子少食多餐的，盡量吃熱一些，易消化的食物好一些的，可以隔一段時間買些雞內金煮粥給孩子吃。