兩夫妻不到一年先後查出胃癌！專家：再不改，孩子也危險！

近日，河南一對夫妻先後查出患有胃癌，對於整個家庭有著前所未有的打擊。

夫妻二人查出癌症先後不到一年，女36歲，男40歲，在一年前，丈夫先查出患有胃癌，還一直在治療中，今年，再一次晚上，媳婦出現了劇烈的胃痛，去醫院一檢查，竟也是胃癌。癌症對於一個家庭來說，簡直就像是噩夢，無論是經濟還是心理都要承受巨大的壓力。

醫生分析：這主要是夫妻倆的共同生活習慣害的：早飯都愛鹹菜下粥，而且平時吃得很素。家裡條件不是很好，平常很節儉，飯桌上常年不見葷菜；早飯喝粥就鹹菜下粥。醃製食品含較多亞硝酸鹽，長期食用會對胃黏膜造成刺激，使黏膜細胞突變。如果生活方式不改變，孩子從小就這樣飲食，對身體的傷害十分大，患胃癌的幾率會增大。

導致胃癌的飲食習慣

常吃醃製品

研究表明，常吃醃製品，患胃癌風險會增加4~5倍。第一個原因是醃製品中亞硝酸鹽含量較高，亞硝酸鹽進入人體後，會在胃內環境作用下生成亞硝胺。

常吃燒烤

燒烤食物中的蛋白質經過高溫後會產生苯並芘，這是一種致癌物。"覺得燒烤很好吃，可以偶爾吃一些，但切忌狂吃。"

日常該如何預防癌症？

1、良好的生活習慣

現代人生活節奏快、壓力大，養成熬夜、飲食不規律等諸多不良習慣，殊不知，這些習慣久而久之會造成身體免疫力下降、代謝紊亂、內分泌失調等問題，引發細菌和病毒的入侵，從而增加患癌的風險。

2、樂觀陽光的心態

心態低落憤怒等於負面轉化，轉化出來的是低落，沒有鬥志，甚至變成病氣，變成怒氣，變成紊亂的氣，照成組織修復紊亂而產生乳腺增生、腫瘤、甚至癌症。所以知足常樂，是身體健康的秘密武器。

3、注意飲食習慣

隨著我們生活水準的不斷提高，人們更加依賴於大魚大肉和山珍海味的享受，而這樣日漸對消化系統造成了一定負擔。身體欠佳的人要避免高脂肪、高熱量的食物，這些都是引發癌症的殺手。

4、多喝水

對於人體而言，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。喝水的過程中加點綠茶也是不錯的選擇，但是蒿坪毛尖的硒含量最高，長期喝的話不僅可以幫助抑製癌細胞，阻斷癌細胞的擴散還可以預防肺癌、提高免疫力。