家長們好，我是你們的劉媽媽，同時呢，也是一名從事了8年中醫育兒的育兒師。可能我在其他的方面沒有什麼特別擅長的地方，可唯獨在帶孩子這個方面卻是一把好手，我家兩個娃的體質都是我一手用中醫調理好的。
現在我家大寶6歲，小寶1歲多，啥病都是我一手解決，家裡人從來就沒擔心過，兩個娃不僅體質好了很多，就連免疫力都加強了。我們小區也有很多寶媽也經常來跟我交流育兒的心得，她們對我的食療方和推拿手法都特別的感興趣，她們也跟我一樣，每次孩子一生病啊，都是想著用食療方解決，而不是去醫院，她們每次在我這拿完方子用完，都會給我很好的反饋。
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那今天劉老師要跟大家講的這個方子，就是用來退燒的，家長們在寶寶半夜發燒、不便求醫的時候呢，都可以試著給寶寶用用這個對寶寶身體沒有任何副作用的方子。
首先準備食材：香菜，白蘿蔔，生薑，冰糖
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然後香菜洗凈，去葉子留根莖，3-4根即可；生薑切片，1-2片即可； 白蘿蔔洗凈，切片，2-3片即可；香菜、生薑片、白蘿蔔片，加冰糖，加適量水煮15分鐘即可
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孩子在發燒時家長一定要注意觀察孩子的狀態，而且要及時給孩子補水，以防脫水的狀況出現。一般孩子在經歷了這種生理性發燒之後抵抗力都會有提升，最好是不要去藥物去幹擾。
平時照看孩子比較忙，我沒辦法天天打開電腦，做這個只希望更多父母能重視寶寶的體質問題，實在是不忍在看到孩子們對藥物上癮，頻繁進出醫院了.....像是寶寶咳嗽反覆，吃了東西拉肚子，晚上睡覺盜汗，口臭，有汗虛，長了濕疹也能食療調理好。
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食療方作者：中醫育兒師劉姐（ertui50）別的食療方交談，癥狀都可以好又圈，取經聊天~ 只有父母多知道一些，咱們的寶寶們才能少遭罪~身體健健康康茁壯成長~
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