大家好，我是劉姐，是一名育兒師，有十幾年的中醫育兒經驗，同時也是兩個孩子的媽媽，我想用自己的經驗來幫助大家，以後每天會分享育兒經驗、護理技巧以及誤區解答。
前天，隔壁家王媽媽說孩子有點發熱，問我有沒有備用的退燒藥。剛好家裡也沒有了，由於自己是育兒師，也有很多護理孩子的經驗。到了王媽媽家，孩子正在玩玩具，逗她也會笑，氣色也不錯。應該就是簡單的生理性發熱，是完全不需要吃藥的。就給了王媽媽一個退熱的食療法子，給孩子煮一碗喝就好了。
其實，小孩子體溫本來就比成人高，當媽媽們發現孩子稍微有點發熱時，不要擔心，也不要急於用藥，當孩子各方面還趨於正常，其實過段時間會不藥而癒。香菜水是老一輩常用的退熱方法，平時呢，可以給應急，寶媽們不妨一學。
首先準備食材：香菜，白蘿蔔，生薑，冰糖
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然後香菜洗凈，去葉子留根莖，3-4根即可；生薑切片，1-2片即可； 白蘿蔔洗凈，切片，2-3片即可；香菜、生薑片、白蘿蔔片，加冰糖，加適量水煮15分鐘即可
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孩子在發燒時家長一定要注意觀察孩子的狀態，而且要及時給孩子補水，以防脫水的狀況出現。一般孩子在經歷了這種生理性發燒之後抵抗力都會有提升，最好是不要去藥物去幹擾。
當然，生理性的發熱是不會很高的，如果孩子體溫過高，還是得及時就醫，千萬不要耽誤時機。育兒的路上，總會有很多不同情況的發生，見到過很多體質不好的寶寶，很多時候都是因為護理方式的不當。常見的小病，咳嗽、拉肚等，尤其是止咳水，是非常不建議孩子經常用，會傷害孩子體質，以後就會經常的生病。
作為育兒師，也同為一位母親，深知帶小孩的不易，很開心能微不足道的幫助到更多孩子~但我平時工作帶娃很忙，不能時刻守著電腦給大家分享食療方子，除風寒咳嗽外，風熱啊，常見的一些小病，低燒啊，上火了啊，寶寶拉肚子啊，我都有用到食療調理方法，我家2個孩子都是我在照顧，體質也比同齡孩子都要強。
其實寶寶的體質，父母是可以通過食療調理好的，當然，要是寶寶知道癥狀，年齡，平時吃喝習慣，劉老師也能給出建議！可以直接嗖嗖嗖嗖搜（2802926474）劉老師朋友圈，方便溝通！
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很高興看到各位寶媽寶爸能為了孩子，抽出時間來看我分享的育兒經驗，也希望越來越多的父母能給孩子正確的護理，寶寶們都一直健健康康~快快樂樂吧~
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