羅布麻茶的泡製方法

原料：

羅布麻……9克

沖泡方法：

1. 砂鍋中注入適量清水燒開。

2. 倒入洗凈的羅布麻。

3. 蓋上蓋，煮沸後用小火煮約10分鐘，至其析出有效成分。

4. 揭蓋，拌煮一小會兒。

5. 再盛出煮好的羅布麻茶。

6. 濾取茶汁，裝入湯碗中即可。

養生功效：羅布麻含有黃酮苷、酚性物質、有機酸、多糖苷、鞣質、甾醇和三萜類物質，有平抑肝陽、清熱利尿、降血壓等作用，春分時飲用有助於調節人體的陰陽平衡，防止肝陽上亢。