破腹產的準媽媽你真的準備好了嗎？

剖·腹·產·

剖腹產是產科領域的重要手術，是解決難產和某些產科合併症的，挽救產婦和圍產兒的有效手段。

剖腹產的產婦有哪些需要了解的呢？

化解方法

擇期剖腹產的產婦，需在手術前一天中午進食易消化的食物，如湯麵條，蔬菜，饅頭等，少食或不食雞蛋，肉類等不易消化的食物，晚飯進食稀飯即可，夜裡12點開始至手術這段時間做到禁食水。如果是需要急診剖腹產的產婦，從醫生通知手術時，立刻禁食水。

為產婦準備衛生紙，產褥墊，衛生巾，乾淨換洗的內衣，純棉的睡衣，腹帶。給寶寶準備包被，尿布，已消毒的奶瓶。

通常使用硬腰聯合麻醉，記得當時手術的時候只有腦袋是自己的，腿簡直是別人的，術後為緩解疼痛，可以選擇連接鎮痛泵，一般2~3天使用完畢。

返回病房後，護士會為您連接心電監護，腹部加壓沙袋，取去枕仰臥位，禁食水，視術中出血情況決定是否輸血。

護士會對您進行壓宮底，這是在評估您子宮收縮是否良好，以及出血情況。如果有嘔吐癥狀，需頭偏向一側，嘴邊可以放置衛生紙，防止嘔吐物造成嗆咳，這時不需過於緊張，一般是麻醉藥物造成的。

六個小時後，護士會為您放置枕頭，取自主臥位，也就是怎麼舒服怎麼躺，給您取走腹部沙袋，心電監護的時間需根據您的血壓及心率狀況來決定。這時如果您覺得口渴，可以少量多次的飲用溫水。

術後第二天清晨起床，家人可以為您準備麵湯或者米湯，在沒有排腸氣之前，您只能進食流食，避免造成腸道負擔。

術後24小時就可以拔除尿管了，記得2小時內需自行排尿，以確保排尿功能是否正常。

拔除尿管後，產婦應下床活動，這時會感覺疼痛，您可以打上腹帶，減少傷口的張力。第一次下床活動時，產婦應坐床邊十到二十分鐘，再起身活動，避免體位的突然改變造成頭暈等不適癥狀。

產婦為什麼一定要適當活動？因為適當的活動，不僅減少下肢靜脈栓塞的幾率，還有利於腸道的恢復，促進排腸氣，防止腸粘連，如果出現排氣困難，醫生會根據您的情況開四磨湯口服液等口服藥來促進腸道的恢復。

排腸氣後可恢復正常飲食，但也需根據自身體質也決定飲食，最好以好消化的食物為主，循序漸進。

恢復良好的話，基本5~7天就可出院了！

產後的42天需返回醫院進行複查婦科彩超，檢查子宮恢復情況，還有不可忽略的盆底篩查，因漫長的孕期胎兒對母體盆底肌肉、韌帶等組織造成不同程度的損傷，容易出現漏尿、子宮脫垂等盆底功能受損的癥狀。如果盆底功能受損不及時治療，就會嚴重影響女性以後的生活品質。

到專業醫療機構進行盆底功能評估，盆底功能評估之後，會根據您的評估結果制定系統的治療方案，指導您正確有效地進行鍛煉。

但預防治療卻有「黃金時間」，一般是女性產後一年內。如果女性產後能儘早進行盆底康復訓練，是可以避免尿失禁和臟器脫垂的。

好消息

「醫生，為什麼我剛生完小孩，好幾天了都沒辦法排尿？」

「醫生快幫我看看，我生小孩已經半年多了，一打噴嚏就漏尿，好尷尬。」

「醫生醫生，我好苦惱，生完孩子，感覺我和我先生不如往日恩愛了，因為……」

這些都是盆底肌惹的禍。醫生說，經歷妊娠分娩的媽媽是盆底疾病的高危人群，但尿失禁、排尿困難、大便失禁、便秘、性功能障礙、不明原因的盆腔疼痛以及盆腔手術後的併發症等盆底疾病可不僅僅是產後媽媽才會遇到的麻煩，盆底功能與每個女人息息相關。

「致力盆底康復，提高生活品質」！ 2018年11月，自治區中醫院開發區醫院產後恢復科將通過開展盆底疾病免費顧問、盆底功能免費篩查等惠民舉措，為烏市廣大女性朋友送去健康福利。

僅限80個名額，先到先得。

盆底治療適宜人群

黃金期：產後42天-產後6個月

理想期：產後6個月-1年

有效期：產後1年至各年齡段

地址：自治區中醫院開發區醫院產後恢復科

聯繫人：王大夫

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