孕期，不能多玩手機的孕媽說不定有你，孕媽不重視會影響胎寶發育

懷孕後絕對不能玩手機嗎？是因為手機異塵餘生大？還是因為玩手機忘了吃飯？或者是因為玩手機對胎兒有傷害？有這些原因，但不是絕對。要不然為什麼一些孕婦經常玩手機結果生下了不健康寶寶，一些經常玩手機的孕婦又生下了健康寶寶。其實懷孕後玩手機這個行為對孕婦的影響還是很小的，但這些很小的行為放在某類孕婦身上就會無限放大，那造成的影響可就大了，也是不能忽視的，這也就是為啥一些孕婦玩手機沒事，一些孕婦卻有事，就是這個原因。孕期，不能多玩手機的孕媽說不定有你，孕媽不重視會影響胎寶發育。

哪4類孕媽不能多玩手機呢？

一、有口臭的孕媽

原因有三：

1、有口臭的孕媽火氣都是比較重的，可以說內裡濕熱，這樣的孕婦就需要多休息和鍛煉，而且在飲食上也得格外注意。這類孕媽是身體出現了問題，也可能是懷孕後才有的口氣，也許是懷孕前就有口氣，不管什麼時候有的，孕媽都要少玩手機多鍛煉，尤其是不要因為手機忘了一日三餐，也不要因為玩手機再熬夜，那對孕婦腸胃也有傷害的。

2、有口臭的孕媽，若是不注意減少玩手機的時間，增加鍛煉的時間，就可能因為身體不健康影響到胎兒健康。我們都知道孕婦有口臭也是身體不能消化的一種表現方式，若是孕媽在口裡出現異味的時候，並沒有注重改善，那就會導致消化不良，減少胎兒可吸收的營養。

3、口臭也可能是孕媽沒有注意清潔牙齒衛生導致，若是孕婦不注意牙齒的健康，那就很容易導致孕晚期牙齒鬆動、酸疼，這對孕婦的吃飯都會造成影響，若是基本的吃飯都保證不了，那胎兒又怎麼能健康發育？所以這類孕婦就要減少玩手機的時候，多注意口齒的清潔衛生。

二、抵抗力差的孕媽

原因有三：

1、這類孕媽玩手機到半夜的時候，就很容易出現生病的現象，這是因為孕婦的身體本來抵抗力就差，隨著孕婦不正確的行為，就會導致自身抵抗力不佳。孕婦生病在孕期可不是一個小問題，要知道胎兒很容易受到孕婦的影響。比如說孕婦感冒發燒時間長，都可能會給胎兒發育造成影響的。

2、這類孕媽就需要在孕期多鍛煉，不要求孕婦跑步啥的，最少也得有正常的飯後走動吧？這是最起碼的了，若是孕婦連這點堅持都沒有，那抵抗力就會更差，孕婦也會更容易生病的。所以這類孕媽就得在孕期少玩手機，把時間多放在鍛煉上，而不是躺在床上玩手機。

3、抵抗力差的孕媽，說明在玩手機的時候抗異塵餘生能力也更差，而且孕婦更容易受到手機異塵餘生的影響，對手機帶來的負面作用接受程度也更大。比如說孕婦皮膚更差、更容易頭疼、因為休息時間少而身體冷等現象更加嚴重。所以這類孕婦就得少玩一點手機。

三、有頸椎病經常頭痛的孕媽。

原因有三：

1、有頸椎病經常頭疼的孕媽，在孕期裡就更不能多玩手機了。玩手機常用姿勢也就那幾個。要麼是坐著、趴著，要麼就是躺著玩，這樣不同姿勢都會使孕婦低頭，並且頭部僵硬血液不流通，孕婦頸椎病會更加嚴重，孕婦在孕期也會更加痛苦。

2、有頸椎病的孕婦心情能好嗎？肯定是會受到影響的，我們知道「頸椎病不是病，但疼起來真要命」，頸椎病會導致孕婦頭部、肩部疼痛難忍，這樣情況下的孕婦，她們的心情肯定十分的煩躁，這對胎兒健康也沒有啥益處的。

3、有頸椎病的孕婦在孕期裡經常玩手機，就會導致孕婦頭疼、脹，時間長了保不齊就會對胎兒造成一些影響。畢竟胎兒需要孕婦的保護才能健康，若是孕婦自身都難受不堪，那胎兒又怎麼能好好的在孕媽腹中發育呢？所以這類孕媽就不要在孕期多玩手機。

四、自控能力差的孕媽。

原因有三：

1、自控能力差的孕婦要少玩手機，玩手機是很容易「上癮」的，若是孕婦自控能力差，但還是經常玩手機，就很容易在孕期出現熬夜的情況，次數多了不僅會影響孕婦自身的健康，還會傷害到胎兒。這類孕婦還是得在一懷孕的時期就減少玩手機時間，這樣就可以慢慢的適應少玩手機的生活方式。

2、自控能力差的孕婦，在無聊的孕期裡就會通過玩手機打發時間，別人是沒事玩一會，或許這類孕婦就得經常玩手機了。孕婦玩手機的時間太多，那說明鍛煉的時間就大大縮小，這對孕婦的身體和胎兒的健康都沒有益處。

3、自控能力好的孕媽玩起手機來都沒有時間，更別說自控能力差的孕媽了。可能一日三餐都保證不了，或許家人給做飯孕婦還能按時吃飯，若是讓自控能力差經常玩手機的孕婦自己做飯，除非是餓了，而且是特別餓的狀態，這類孕媽才會自己做飯的。若是孕媽的吃飯不能保障一日三餐，那怎麼能保障胎兒的健康呢？

不知道各位孕媽是怎樣的觀點，在孕媽懷孕後是否多玩手機這個問題上，小編的觀點就是：若是您屬於以上四類孕媽，那在孕期就少玩手機吧，可不要傻乎乎的無節製玩手機。那不僅會傷害自己的身體，對胎兒的危害也不小。希望孕婦能把胎兒放在第一位，要重視一點，可不能僥倖哦。