36歲B肝患者，放棄治療，靠「2件事」成功「脫炎」！

36歲B肝患者，放棄治療，靠「2件事」成功「脫炎」！

說起B肝，相信很多人都不陌生了，我國屬於一個B肝大國，平均每7人裡面就有一人屬於B肝攜帶患者，在如此大的數字面前，造成了人人自危，生怕自己被傳染，那麼B肝真的有那麼可怕嗎？

1、補充硒元素

對於B肝患者而言，及時的補充硒元素是很有必要的，額外補充硒元素可以很好的降低體內轉氨酶，保護我們的肝臟。

據統計，70%B肝患者之所以出現惡化，都是因為長期缺乏硒元素導致的。

健康的肝臟柔軟且富有彈性，當人體缺硒元素時，肝臟就會失去應有的彈性。肝臟一受影響，轉氨酶數值會隨之升高，從而誘發各種各種的肝臟疾病。

研究表明，耳瘢草，枸杞，菊花都含有這種元素，其中耳瘢草中這種元素含量最高。

耳瘢草中不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，曬乾後泡水喝，有的抑製病毒複製的核酸物質，能夠與肝病毒相結合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物質能夠修復受損肝細胞，促進肝臟的新陳代謝，加快體內毒素的排出，修復肝損傷組織。

每天在喝水的時候，加入3~5克的耳瘢草，就能補充一天內身體所需。

2、戒酒

在平時我也喝少量的酒，可以起到養生保健的作用，但是對於B肝患者來說，喝酒卻是大忌。

北京某腫瘤醫院劉主任指出：人體90%~95%的解毒工作都由肝臟負責，長期過量飲酒會讓肝臟不堪重負，久而久之形成酒精肝，甚至演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化等。

研究表明，34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者，均與大量飲酒有關。

此外：對於已經患有肝病的患者而言，一定要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，吃清淡的食物，調整好心態，積極樂觀，堅持鍛煉身體，增強身體免疫力。