潘氏中醫：攝護腺增生如何治療 日常預防是關鍵

由於現在生活節奏快，工作壓力大以及應酬比較多、沒時間鍛煉等很多生活的外部影響和不良習慣都有可能引起攝護腺增生，攝護腺增生這個疾病本身並沒有多大的風險，但是如果長期不治療，就容易導致並發一些其他的身體危害。那麼攝護腺增生應該如何預防呢？

攝護腺增生的危害還是很大的，一是容易導致尿道感染。尤其是男性朋友長期無法排尿或者尿不盡，容易造成攝護腺刺激和感染。二是長期憋尿也容易讓腎受到刺激或者導致腎結石、尿道結石等泌尿系統疾病。

所以在發現有攝護腺增生問題的時候，一定要及時進行治療。除此之外，攝護腺增生最重要的還有日常的預防。一是要保持良好的個人衛生。要每天清洗一下會陰部，穿相對寬鬆的衣服，避免壓迫和緊繃，搞好個人衛生是預防細菌滋生重要的環節。

二是注意保暖，攝護腺也是很脆弱的，而且攝護腺也是一個非常怕冷的器官，尤其是冬季一定要注意保暖。

三是適當的進行溫水坐浴或按摩，增加攝護腺部位血液的正常循環，同時也會有消炎止痛等作用。

四是多進行鍛煉。尤其是有氧運動，但是不要騎自行車。

五是保持良好的生活習慣。多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃辛辣的食物，少喝酒更不能嗜酒。適量的多喝水，多喝水不僅可以排毒而且對腎功能和攝護腺都有很好的養護作用。

攝護腺增生困擾著很多的男性朋友，它主要是一個老年性疾病，是一種良性的病變，可能出現的癥狀有尿急尿頻，嚴重的會導致尿痛、尿等待、尿不盡、尿瀦留等。如果你出現了這樣的癥狀，就說明你可能患有攝護腺增生的問題，一定要及時到醫院檢查並積極的治療。正所謂對症下藥，找到攝護腺增生的病因就可以有針對性地進行治療。

不健康的房事生活是導致攝護腺增生的重要原因之一，因此，需要保持健康的房事生活，並且要養成良好的衛生習慣，防止因真菌細菌感染繁殖導致疾病。

得攝護腺增生的人大多喜歡吃辛辣的食物，或者喜歡喝酒，專家分析這類食物會刺激腸道粘膜，尤其是酒會造成對腎的超大負荷，喝酒後不及時飲用大量的水或者平時喝水就比較少，這些都是造成攝護腺增生的直接或間接原因。

還有的人喜歡憋尿，因為上課、開會或者一時懶得上廁所，這樣不僅容易形成尿道梗阻，對腎和尿道膀胱的刺激都非常大，長期如此可能形成尿結石等疾病，同時也會對攝護腺造成非常大的刺激或者導致攝護腺增生。

根據以上我們提到的造成攝護腺增生的病因，我們可以得出的結論是，不要長期憋尿，並且養成良好的飲食習慣，多喝水多運動，保持身心健康是關鍵。

想要了解更多攝護腺健康知識和治療案例，可以點擊觀看本號的視頻內容，豐富精彩。