尿頻尿不盡，擔心你的攝護腺

男性一到中老年就容易出現各種各樣的問題，尤其是攝護腺相關的疾病，不僅難以治療，還會出現反覆發作的情況!尤其是攝護腺增生、攝護腺炎等疾病，在治療上下大力度仍未必能痊癒!

攝護腺增生是一種常見的良性病變，但給男性患者帶來的危害很大。該如何預防呢？醫師建議：

1、絕對忌酒，過量飲酒會導致攝護腺充血而誘發小便不暢，尤其是白酒；

2、少食辛辣刺激性食物，此類食物會導致機體濕熱加重，使攝護腺充血腫脹從而影響排尿；

3、千萬不要憋尿，它會導致膀胱過度充盈，從而減弱膀胱逼尿肌的張力，引起排尿困難，易誘發急性尿瀦留；

4、謹慎用藥，很多藥物不但改善不了排尿困難，還會加重癥狀，所以用藥時一定要謹遵醫囑；

5、注意防寒，寒冷氣象會導致攝護腺增生加重，也會讓本來痊癒的患者再次複發。

另外，不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。需要特別注意的是，患者們此時千萬要避免進行憋尿，在生活中，要自覺做到有尿就排，並注意保持自身大便的通暢。

看著很多注意事項，其實實施起來並不複雜，醫師提醒，患者應在生活中注意避免刺激食物的食用，生活中也要注意正確清凈方式，一般攝護腺增生肥大大部分都是不良的生活習慣導致的，所以知道這些護理知識是比較重要的。

除了飲食上的護理，在日常生活中，患者們此時還應當要注意把握相關的事項。對於此類患者而言，應當要注意做好防寒的工作，以預防其機體感冒和上呼吸道感染等疾病的發病。由於該疾病的存在，因而患者們相比較於一般人，要更加註意進行全身的保暖，尤其是注意小腹以及個人會陰部等部位保暖，與此同時還應當要防止性生活的過度。

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