香甜可口的寶寶輔食: 紫薯香芋胚芽米糊

胚芽米含豐富的維生素Ｂ族、蛋白質，紫薯富含豐富的蛋白質、果膠、膳食纖維和硒元素等礦物質、保護腸胃、促進胃腸蠕動，還有花青素增加寶寶抵抗力，芋頭富含蛋白質、澱粉、B族維生素、維生素C、鉀、鈣、鋅等，膳食纖維含量豐富，具有解毒通便、預防疾病增強免疫力的作用！那麼小柚今天給大家推薦一款寶寶輔食：紫薯香芋胚芽米糊。

紫薯香芋胚芽米糊適宜人群：9個月齡以上

紫薯香芋胚芽米糊食材：寶寶胚芽米40克、紫薯1個、香芋1個。

下面是圖文教程：

胚芽米用水浸泡20分鐘；

紫薯芋頭去皮洗凈切成小丁；

將胚芽米、紫薯和芋頭一起熬煮；

煮至粘稠加入香菇粉；

再加點熱水熬煮幾分鐘即可。

吃起來香甜滑嫩，好吃極了！

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