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一秒鐘吸引寶寶,五分鐘吃完,再也不用追著喂飯了!

1. 準備食材:雞蛋1個、紫薯1個、香芋50克、中筋麵粉5克

2. 撰寫製作步驟

3. 紫薯和芋頭去皮切小塊。

?紫薯和芋頭盡量切成差不多的大小,這樣蒸熟的時間剛好差不多。

4. 放入輔食機中,蒸20分鐘蒸至軟爛。

?沒有輔食機的媽媽們也可以用蒸鍋蒸至軟爛。

5. 稍稍冷卻後倒入碗中,用杓子碾壓細膩。

?不用輔食機攪拌,是因為熱氣(水氣)會燜在裡面,導致泥狀太稀不成形。6. 碗裡打入一個雞蛋,再倒入5克中筋麵粉和10毫升的清水,攪拌均勻後過篩一下。

?雞蛋中加入少許麵粉,可以使蛋餅煎的時候不容易破哦。

7. 過篩後的狀態是非常的細膩哦。

?如果家裡沒有篩網的話,可以用筷子攪打,不過時間稍微長一點。

8. 平底鍋刷一層薄薄的食用油。

9. 倒入蛋液後,電陶爐開小火。

?這一步一定要小火哦,不然蛋餅容易焦掉。

10. 蛋餅底部凝固後翻面。

?如果擔心不熟,可以關火燜一會。

11. 撰寫製作步驟

12. 蛋餅盛出之後,把香芋紫薯泥均勻的塗一層在蛋餅上面,然後從邊上捲起來。

?鋪香芋紫薯泥的時候蛋餅邊緣留出1cm左右,以免等下卷的時候香芋紫薯泥太多被擠出來。

13. 切成寶寶一手抓的大小就可以啦~

?是不是超級有食慾,黃媽我都想要來一塊了呢!O(∩_∩)O~

14. 寶寶們都是好奇精,對新鮮事物總是充滿好奇,所以,我們要多換換花樣製作輔食,才會讓寶寶愛上吃輔食。


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