說到俞飛鴻那可是很多人的童年女神！好像不小心暴露了自己的年齡，說實說就是現在，俞飛鴻依舊是女神級別的，俞飛鴻在娛樂圈絕對是「不老女神」之一！這樣的顏值很難讓人相信其實她已經48歲了！快50歲的俞飛鴻依然美麗的讓人驚訝。
作為不老女神的俞飛鴻不僅是樣子一直保持在二十多歲的樣子，身材也是一如既往的好，是那種好到骨子裡的那種，優雅的氣質是俞飛鴻身上最迷人的地方了。
很多網友也紛紛表示自己在四十多歲要是可以活成像俞飛鴻一樣就好了，俞飛鴻好像真的越活越年輕了，對外公布的身高165cm，體重僅有45kg，這樣的身材只能用完美來形容，不少人也很羨慕。
而俞飛鴻完美的身材和她良好的生活習慣不可分割，之前俞飛鴻公布的「睡覺減肥法」就是這樣一個減肥又美顏的好方法！俞飛鴻也曾經說過，自己很重視睡眠質量，每天一定要睡夠8-9個小時，如果錯過就一定會補覺的。
良好的睡眠不僅可以讓我們減肥更能幫助我們維持體態平衡，有利於皮膚的自我修復。
這些方法確實很靠譜，小燃也都親測過的，大家只要堅持下去，就一定會有效果的，希望大家都能順利減肥，加油！喜歡小燃文章的朋友可以點個關注呦～
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