夏天開車犯困怎麼辦？

春困秋乏夏打盹

季節變化 夏日悶熱

人總是容易感覺疲憊、犯困

尤其我們這些車主

行車途中更容易疲勞、打瞌睡

由於司機疲勞駕駛引發的事故每年超過十萬件

疲勞駕駛極易引起交通隱患

所謂真的是

出行注意安全

開車不要打瞌睡

下面這小哥因為打瞌睡撞了20多米防護欄

滬蓉高速墊江段上，因為司機打了個晃晃（打盹），汽車沖向高速防護欄上，車頭報廢，駕駛艙左側嚴重變形，所幸車內兩人都系了安全帶，事故沒有造成人員傷亡。

事後需要維修車輛和高速防護欄，這一瞌睡，損失了兩萬多元；

為了避免賠了愛車又折了毛爺爺，小編特意整理了幾條「提神醒腦」的妙招，並且還是親身實踐過的，包管有用哦！

打開車窗或天窗吹吹風，微風拂面，吹動發梢的樣子，像極了愛情，也是個提神的好辦法。

嚼口香糖能讓你的嘴保持運動，讓身體忙起來。據很多專業司機說，他們都是用這招來防止長途開車打瞌睡的呢。

為什麼不能吃糖？因為糖分攝入之後，血糖會迅速飆升然後回落，立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。

PS: 使用此招的時候，最好不要吹太大的泡泡呦，以免pia在臉上～～

這裡的藥物指的當然是:萬能風油精

這個方法是小編比較喜歡的，立竿見影，持續時間長，還不帶負作用，不建議直接往太陽穴塗抹，因為過量的話會辣眼睛，最好是在兩個手腕塗抹，以及在脖頸處塗抹，效果都是不錯的。

左三圈 右三圈

脖子扭扭 屁股扭

過於習慣自己的駕駛姿勢，也會讓身體漸漸懈怠。可以在行駛環境相對安全的情況下，伸伸腰、挪挪腿、扭扭頭。抑或輕微調節椅背角度和座椅角度。

聽音樂也是大家習以為常的提神方式了；

建議大家聽的音樂類型多一些，因為同一種類型音樂聽久了容易疲勞；

或者我們可以跟著音樂一起搖擺或歌唱，這樣也有利於提神哦。

瑟瑟發抖的時候一定不會困的；

如果車內一直悶熱，人是比較容易犯困的，建議司機位的溫度稍微低點，司機感覺到微冷，這樣容易保持清醒。

車內空間小，如果空調長時間使用內循環，車內的氧氣含量不足，人也容易犯困，因此建議多使用外循環；

通常來說市區短途駕駛都不會出現犯困的情況，但是只要上了高速或者環城快速路，那麼大家就要警惕了，一定要注意多停車休息。通常來說3個小時一停是比較合理的（西方國家有2個小時強製休息的規定），只要你不是骨骼驚奇，那還是乖乖的在服務區按時休息，下車走走，洗把臉，放鬆一下再上路會好很多。

如果依然犯困，那就把車停在了加油站休息睡覺。但睡覺時車輛記得上鎖，而且要把車窗流留出一條小縫哦～

如果以上辦法都不可以，那就沒事聊聊天

或者...

擰擰大腿提神吧，哈哈哈～