膽紅素節節高升，肝臟受傷加重，1種果子配1寶，養肝又護肝

健康者擔心患病，患者擔心病情加重，肝炎患者在患病期間會被醫生囑咐定期的複查，當複查時看到膽紅素指標明顯節節高升時則意味著肝臟受損加重了。

肝臟負責著人體的代謝和排毒，當肝炎患者肝臟功能受損加劇，肝功能進一步下降，膽紅素不能順利分解排出則會進入血液，此時肝功能報告中的膽紅素指標就會很高。肝臟對膽紅素的代謝分解起著舉足輕重的作用，總膽紅素是直接膽紅素和間接膽紅素的兩者相加的總和。

膽紅素過高除了可以通過肝功能報告正常數值對比判斷，也可以通過身體給出的直接反應來看出，如鞏膜黃染、小便茶色、皮膚髮黃等，這也是人們所俗稱的黃疸。

膽紅素指標是判斷肝細胞受損程度的重要判斷指標之一，肝炎患者肝細胞受損越嚴重，肝炎進一步惡化則會有向肝硬化甚至是肝癌轉化的危險，同時膽紅素過高在血液中也會影響到其他臟器。肝臟是個沉默的器官，對它的養護要早發現早治療，發現膽紅素明顯升高時要警惕了，那麼如何降低膽紅素護肝呢？

1種果子配1寶，降低膽紅素，養肝又護肝

五味子果，味酸、甘，性溫，富含木脂素，可強肝斂氣，保護肝細胞膜，對抗有害自由基等物質對肝細胞的損害，修復受損的肝細胞，進而降低膽紅素指標。五味子在中藥學應用養肝護肝上已由來已久，經過現代營養學研究發現，五味子搭配含硒的麥芽，養肝護肝更高效。

營養學中表明硒麥芽中的硒元素，其抗氧化性能夠刺激谷胱甘肽過氧化物酶的活性，增強人體的免疫系統，增強肝細胞對病毒的抵禦能力，促進肝功能的恢復、肝細胞的再生。

• 五味子果和硒麥芽有不同的進補方法：

硒五味子水：將五味子和硒麥芽放入鍋中，加入兩碗水，熬製兩小時，濾渣飲用。

硒五味子粉：將五味子和硒麥芽混合細磨成粉狀，每次兩湯匙，加入開水，待些許放涼後可半湯匙蜂蜜。

硒五味子片：壓片的片劑，提純使用口感更佳，也利於人體吸收，充分利用成分功效，相對於熬製與沖泡，營養成分能得到更多的保留。

肝主疏泄，良好的心情對肝病的恢復有一定的作用，不要過於消極悲傷。平日肝炎患者也不要過多的熬夜勞累，給予肝臟充分的休養時間，進行一些合適的鍛煉運動增強自己的體質，注意飲食的均衡營養，不要攝入過多的油膩食品。