雞蛋和此物一起炒，女性常吃，皺紋沒了，脂肪跑了，誰吃誰漂亮

雞蛋和此物一起炒，女性常吃，皺紋沒了，脂肪跑了，誰吃誰漂亮

大家好，很感謝朋友們來閱讀小編的文章，希望小編的文章對您能有所幫助，快速找到同類文章，請點擊關注。

今天給大家介紹一種菜，和雞蛋一起炒，有養顏美容，減肥瘦身的功效，女性經常吃的話，能夠祛除皺紋，減少脂肪，讓你越來越漂亮，快來一起看看吧。

雞蛋炒西葫蘆

健康功效

雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

西葫蘆：消腫散結

蕃茄：美容養顏

組合功效：養顏美容，減肥瘦身

食材用料

雞蛋 3個

蕃茄 1個

西葫蘆 1個

鹽 適量

五香粉 1杓

食用油 適量

西葫蘆炒雞蛋的做法

1.準備食材，西葫蘆1個，蕃茄1個，雞蛋3個

2.雞蛋打撒，西葫蘆切薄皮，蕃茄切小塊

3.起油鍋，倒入雞蛋液，等雞蛋液結塊盛出備用

4.在起油鍋，倒入西葫蘆片略微翻炒

5.接著倒入蕃茄炒到蕃茄略微出汁

6.加入適量的鹽和1杓五香粉

7.接著倒入炒好的雞蛋塊翻炒均勻即可出鍋

8.裝盤開吃。

9.點贊收藏留言

覺得還不錯，就點個贊吧。歡迎朋友們留言吐槽評論，不論好壞小編照單全收，隻希冀能帶給您一點點有用的知識，一點點愉悅的心情。

（本文圖片來自網路，如有侵權，請聯繫刪除！）