長在身上的「降壓藥」，隨時可用

高血壓的發生與肝火旺盛有著密不可分的關係，肝火旺盛的人，往往會表現出脾氣急躁。

太沖穴有著「人體出氣筒」之稱，通過刺激太沖穴，可以把肝火消散掉，緩解情緒，有效降血壓。

穴位：足背第一二蹠骨結合部之間凹陷中。

功效：平肝潛陽、降血壓，頭脹疼的時候按揉更好，有助於頭腦清晰，記憶力恢復。

本文選自：CCTV中華醫藥。

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