腳底拔罐你試過嗎？原來好處這麼多！

拔罐具有祛風除濕、散寒溫陽的功效，是對身體有很多好處。而腳底有很多穴位，不管是按摩還是泡腳都對可以很好的調理身體和治理疾病，因此腳底拔罐也是可以達到祛除疾病，強身健體的效果的。

拔罐本身就是通過罐的負壓作用來刺激局部的經絡和穴位，來調理身體和治療疾病的，而腳底是穴位眾多，所以腳底拔罐可以達到行氣利濕、暢通經絡、滋養氣血、調理身體的作用。

腳底主要有湧泉穴、失眠穴等穴位，經常拔腳底對調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病都有很好的預防保健效果。而且經常拔拔腳底，還可以疏通經絡，增強體質，預防疾病。

腳底是為腎經所在，腳底的湧泉穴是腎經的關鍵穴位，經常在腳底拔罐能夠助補腎、名目、頤養五臟六腑。而且腎為五臟之主，是主管生長髮育的重要臟器，腎氣旺盛就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭髮烏亮，性功能強盛，反之，就會記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。

腳底拔罐的注意事項

1.腳底拔罐時間不宜過長，約10~15分鐘即可。2.腳底拔罐要做到動作要做到穩、準、輕、快。建議使用小罐。（推薦全凈通整體罐療罐法裡面的4號罐）3.腳底拔罐不宜短時間次數過多，以免身體腎氣外瀉，造成身體虛弱。（最好在專業的罐療調理師的指導下進行）4.腳底拔罐之後要注意休息，24小時內不建議碰水。5.腳底拔罐要想療效更好，可以先泡腳，後拔罐，再做腳底按摩。6.腳底拔罐不建議小孩、孕婦去拔。