醒腦開智、養心健腦，僅需叩拔這兩個穴位

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今天給大家介紹的是宇泉四罐保健調理法中的勞宮、湧泉四罐。

勞宮屬於手厥陰心包經，為心包經之「滎穴」。穴五行屬火，具有清心火、安心神的作用，用於治療失眠、神經衰弱等症。勞宮穴還具有調血潤燥，安神和胃，通經祛濕，熄風涼血等功效。

湧泉是腎經井穴，穴五行屬木，腎經之氣猶如湧泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。

【溫馨提示】

1、經常叩拔勞宮、湧泉可提高免疫力，加速血液循環，開發智力，排病氣、排濁氣，對防治心腦血管疾病有很好的效果。

2、失眠多是心腎不交，水火不濟所致。每晚臨睡前半小時，先擦熱雙手掌，右掌按摩左湧泉，左掌按摩右湧泉各36次，可促進睡眠，使心火下降，腎水上升，則心火既濟，心腎相交，睡眠安穩、身心愉悅。

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