腳底拔罐：一周一次，就能養好你的五臟六腑

腳底是可以拔罐的

拔罐具有祛風除濕、散寒溫陽的功效，是對身體有很多好處。而腳底有很多穴位，不管是按摩還是泡腳都對可以很好的調理身體和治理疾病，因此腳底拔罐也是可以達到祛除疾病，強身健體的效果的。

腳底拔罐有什麼好處？

拔罐本身就是通過罐的負壓作用來刺激局部的經絡和穴位，來調理身體和治療疾病的，而腳底是穴位眾多，所以腳底拔罐可以達到行氣利濕、暢通經絡、滋養氣血、調理身體的作用。同時腳底主要有湧泉穴、失眠穴等穴位，在腳底拔罐可以調節血壓、失眠、心臟病、哮喘、便秘、腰腿酸軟等多種疾病，並且都有很好的預防保健效果。

腳底是為腎經所在，腳底的湧泉穴是腎經的關鍵穴位，經常在腳底拔罐能夠助補腎、名目、頤養五臟六腑。而且腎為五臟之主，是主管生長髮育的重要臟器，腎氣旺盛就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭髮烏亮，性功能強盛，反之，就會記憶減退，腰膝酸軟，性能力低下，未老先衰。

腳底拔罐有什麼壞處

腳底屬於肉比較少的部位，拔罐的時候較其它地方難度會更大，更容易脫落，操作起來會比較難。尤其用火罐操作，再是不便，我們可以選用氣罐來操作，在操作過程中可以選些輔助工具，如下圖。沒錯就是面，用麵粉和成麵糰，盤於罐口即可。

腳底拔罐的時間需要注意，切記不可過長，因為腳是需要受力承重的，如果腳底拔罐時間過長導致腫脹，或操作不當引起受傷，則會影響走動，造成日常生活的不便。

腳底拔罐的特別注意事項

1、腳底拔罐時間不宜過長，約10~15分鐘即可。否則會導致走路不便。

2、腳底拔罐建議使用小罐。瘦瘦的朋友可以做一些工具輔助，比如面圈。

3、 腳底拔罐每周一次即可，不可天天拔罐。