艾灸之後上火了 是否停止繼續灸

經歷過多次艾灸的人或正在嘗試艾灸的人，比較關注艾灸上火的問題，這可能也是很多人想知道的話題。那麼艾灸上火都有哪些表現呢?
有的人會口乾舌燥，有的會頭暈、牙痛、鼻出血，甚至有的會咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘，部分人會有耳鳴。如果是艾灸引起的，當你停掉艾灸後，這些癥狀也會隨之消失。但是往往艾灸上火了，也提示著艾灸已經起了作用了，這個時候如果停掉艾灸很可惜。
那麼我們應該怎樣在不停掉艾灸的前提下，來應對上火呢?可以艾灸湧泉穴來撤火，還可以刮痧來撤火。
在大椎穴刮痧，從大椎刮到身柱。如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續刮痧7次算是一個療程。這樣可以有效減少火氣，使火氣順著刮痧的路徑排出體外。
如果上火在中焦，有的人艾灸後，表現為腹脹。其實也可以在肝俞、膽俞、脾俞、胃俞這裡刮痧。同時在晚睡前按摩腹部100下，這些都可以改善疾病，控制灸火。
如果上火出現在下焦，可以在八髎穴刮痧。

有的人上火上焦表現得嚴重一些，口乾舌燥，咽喉腫痛。可以煮綠豆湯，每次可以喝200-300毫升，每天一到兩次，這樣喝水5-6天，估計余火也會慢慢撤下來了。

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