冷濕空氣為什麼會造成風濕病情加重？原理是什麼？

氣象一變化時風濕病患者就會出現疼痛難忍的現象，因此很多風濕患者會刻意避免陰雨氣象受涼，風濕患者甚至無奈自稱「氣象預報」。那麼，為什麼風濕病在陰雨天會病情加重？原理是什麼？又該怎麼去護理呢？

冷濕空氣會造成風濕病情加重

有研究表明，天氣因素的變化與風濕病有著密切的聯繫，即風濕患者對氣候的變化較敏感，在氣候濕度變化大的地區，風濕關節炎的患病率較高，特別是在氣候變化的時候，大多數患者在氣象變化之前關節就出現疼痛，例如下雨前疼痛加重，下雨後疼痛減輕。大多發生在關節部分，特別是膝關節，影響最大，其次是腕關節和手指間關節。而且年齡越大，對氣候變化的敏感度更高，關節疼痛程度和晨僵的程度也更嚴重。

那為什麼風濕病人自帶這種無奈的「氣象預報」功能？

在陰雨連綿的氣象，常常會有氣溫下降、氣壓降低、濕度增高的現象，這三種因素就是造成關節炎病人局部疼痛加重的主要原因，關節炎病人受到氣溫、氣壓、濕度變化的影響，將導致體內細胞充血、水腫及炎性物質的滲出，組織微循環發生改變，末梢神經受到物理和化學性刺激，關節就會出現疼痛，原來就關節疼痛的人則疼痛加重。

其中溫度的改變起著主要作用。因為陰雨天比較寒冷和潮濕，當人體受到寒冷時，首先作用於皮膚冷覺感受器，然後通過神經反射傳導到大腦中樞，繼而使皮膚、肌肉和小血管發生收縮，血管中的血液流動變慢，皮膚上就會出現"雞皮疙瘩"，醫學上叫做"立毛肌收縮"，導致周圍血管收縮和擴張時間延長，且收縮、擴張得不充分。此外在突然寒冷時，人體對疼痛的耐受力也會降低，即更容易感覺到疼痛，局部癥狀也隨之加重。同時，寒冷還可使關節的滑液黏度增加，關節活動時也就增加了阻力。

其次，濕度的改變對關節疼痛起重要作用。當濕度改變時，它可使血管擴張，關節囊充血，對關節周圍的組織產生影響，這也是氣象轉變時癥狀加重的原因。另外，潮濕能使熱的傳導增快，當人身上的衣服被雨淋濕後，會使身體熱量加快向外發散，因此寒氣更容易入侵人體導致發病。仔細觀察可以發現，在嚴寒的冬季，風濕病患者的關節疼痛不是很頻繁。這是因為，冬天雖然寒冷，但是氣象乾燥，濕度不一定高。而保暖措施做得好，衣服穿得較多，寒氣入侵比較慢。

陰雨氣象風濕患者如何護理？

話說到這，有人可能會想，是不是得了風濕病就一定會在氣象變化的時候出現關節疼痛呢？

不必恐慌。氣象變化僅僅是促使關節疼痛的一個條件，只要做好預防措施，保持機能正常，是可以不出現關節疼痛的。因此，在氣象變化時，關節炎的病人也並非一定會出現關節疼痛，原來關節疼痛者疼痛不一定會加重。

但陰雨氣象若出現風濕痛加劇的情況，可以適當塗抹一些外用藥酒或藥油，如「賽諾金紅止痛消腫酊」噴塗並揉擦患處，若是仍舊疼痛難忍，可適當服用一些鎮痛藥物，或就醫進行治療。

因此，關節炎病人要加強預防意識，採取積極有效的預防措施，在聽到天氣預報有突然降溫或陰雨的消息，就應及時作好保暖等預防工作，以減少或減輕關節疼痛的發生，尤其是老年人，在室外進行活動時一定要適當增減衣服，陰冷的地方盡量少去。