冬天開車吹暖風就犯困該怎辦？別讓冷氣機成為「暖心殺手」

【卡車之家 原創】避免疲勞駕駛是老卡們司空見慣的話題了，說歸說，很多的交通事故都是因為疲勞駕駛引起的。

很多老卡們都樂意冬季開車，因為開著暖風，非常舒服，但是長時間的駕駛很可能就會「昏昏欲睡」了，從而帶來意外。今天小編就冬日行車如何避免暖風下的疲勞駕駛與大家探討探討。

為什麼溫度高了容易犯困？

溫度高了會讓我們的新陳代謝速度加快，消耗的氧氣增多，從而導致大腦供氧不足，疲勞感隨之而來，這就是常說的，犯困。其實，我們最適宜的生活溫度就是22-24攝氏度，超過25攝氏度就容易使人犯困了。

如何避免「暖心殺手」？

● 設定好溫度，不要盲目高溫

冬季外面比較冷，很多司機喜歡把車內冷氣機溫度設定的很高，就我們前面說的話題，大家應該意識到危險性了，建議老卡們把溫度設定在22度左右，既舒適又安全。

● 保持車內空氣新鮮

冬季行車很多人不樂意開窗戶，覺得好不容易攢起來的暖和氣，一開窗戶就跑了，其實不然，車內空氣長時間不流通就變得渾濁了，含氧量下降，容易帶來疲勞感。建議老卡們每隔1小時，開開窗戶流通下新鮮空氣。相信我能瞬間讓你提神。

● 車內不要穿太多

溫度的定義有兩方面，一是外部溫度，二是我們自身的保暖措施。冬季在車內只要溫度合適，不建議大家穿太多的保暖衣服，否則還是會起到「催眠」的效果。

● 疲勞時候，停車駐足

雖然說了很多避免犯困的辦法和措施，但是人不是機器，肯定有疲勞的時候，遇到這種情況，大家切勿為了趕時間硬撐，一定選合適的地點停車休息，哪怕是小憩十分鐘，效果也是很好的。

編後語

好了老卡們，說了不少，就是想跟各位老卡們傳達個意思，冬季行車一定注意，不要為了自己一時的暖和，致自己和他人於危險之地。犯困不開車，開車不犯困的口號要銘記於心。

本文特約作者：卡卡

?關注卡車之家，網聚卡車人的力量