頸椎病怎麼治療？經常忍不住做這3件事，醫生都難治好你

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。在日常生活中，頸椎病對於上班族而言甚至是很多人來說，都是一種常見的疾病。之前多發於中老年人群，現在逐漸有低齡化的趨勢。

在中老年人群中患病率在3.8%～17.6%之間，並隨著年齡增長，發病率也會逐漸增長。患上了頸椎病，第一時間就得及時去醫院治療，但是有一部分人治療一段時間後都不見得好轉，有的是病情反反覆復，又或者病情還加重了。那麼，頸椎病到底該怎麼治療呢？頸椎病患者應少做哪些事情呢？

頸椎病到底該怎麼治療呢？

1、藥物治療

一般來說，患有頸椎病後，可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素，對癥狀的緩解有一定的效果。此外，還可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。有臨床研究發現，向椎間盤內注射氨基葡萄糖可以減輕椎間盤退行性疾病導致的下腰痛，還能改善脊柱功能。

2、理療

在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等。此外，疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。

3、運動療法

如果頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時，可進行醫療體操，運動幅度要適當控制，以達到治療目的。但是，癥狀急性發作期需注意休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時，禁忌運動，特別是頸椎後仰運動。

目前，腰椎間盤突出，頸椎病，肩周炎，關節炎，滑膜炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒

頸椎病患者應少做哪些事情呢？

1、調查顯示，臨床上比較常見的頸椎病複發原因有外感風寒、感冒、扁桃體炎、過敏反應等。而生活中，很多人認為這些與頸椎病不怎麼相關，因此沒有加以重視。其實，這是大錯特錯的。頸椎病在治療期和恢復期的時候一定要注意保暖，因為溫度變低，頸椎受到風寒的侵擾容易導致頸椎病複發。

2、現在是信息科技時代，人們經常手機、平板等電子設備不離手。現代頸椎病越來越低齡化也跟這個原因有關，很多年輕人沉迷遊戲或虛擬網路社交，變成了低頭族，導致頸椎長期負累。久而久之，長期垂頭導致其出現了頸椎問題，甚至對於身高、發育等都有著不良好的影響。因此，頸椎病患者更應避免。

3、俗話說，高枕無憂。但是，對於患有頸椎病的人群而言，高枕可能不會無憂，而且還會帶來頸椎方面的煩惱。睡高枕會使頸椎屈度異常，使頸椎生理性前凸消失或反而後凸，使頸椎椎間隙處於高壓力狀態的前曲狀態，頸部某些局部肌肉會過度緊張。因此，頸椎病的患者枕頭不宜過高。睡眠的枕頭盡量軟硬適中，富有彈性且便於塑形，對於頸椎病的治療是有幫助的。

總之，患有頸椎病的患者，除了必要的治療外，以上3件事盡量不要做。改正以上3個習慣，再配合藥物治療，相信久治不愈且反反覆復困擾你的頸椎病病情將會有所改善。在日常生活中，也可以吃一些有助於頸椎的食物或做一些有助於頸椎的動作輔助治療，對於預防和治療頸椎病能事半功倍。

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