頸椎病為何越來越年輕化？

前言

數據顯示，我國50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正在患頸椎病，60歲左右的人患此病者高達50%，70歲左右的人幾乎達到100%。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床綜合征。

頸椎病患病人群

◆◆年輕化

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1、一些年輕人認為身體很健康，覺得頸椎不會出什麼問題，更不把頸椎間盤突出當一回事。由於頸椎間盤突出的早期癥狀並不明顯，不會給患者帶來很大的痛苦，所以，很多年輕人經常會完全意識不到頸椎間盤突出的侵襲。再加上年輕人平時工作繁忙，即使發現了病情也往往會一拖再拖，不去醫院做及時的檢查和治療，這就給頸椎間盤突出危害年輕人製造了「可乘之機」。

2、許多年輕人的職業特徵也增加了頸椎間盤突出的發病率。現在越來越多的年輕人成為辦公室白領，從事著像財務人員、文字工作者等一 樣的工作，每天幾乎重複著同一種工作姿勢：手握滑鼠，目不轉睛地盯著電腦螢幕。長時間保持這種過分專註和僵直的姿勢，很容易造成肌肉勞損，加速頸椎的退行性變化。有些人在伏案久坐的同時，還在無意中養成了彎腰、駝背的習慣，頸部的肌肉長期處在這種非協調的受力狀態下，極易誘發頸椎間盤突出。

3、現在的年輕人特別不注意保護頸椎，養成了有損頸椎健康的不良習慣，比如經常在車上看書，在床上看電視，或者在坐車的時候打盹，這都不利於頸椎的健康。因為長時間地保持同一種姿勢會使肌肉和頸椎骨產生僵直和疲勞的感覺，容易引發頸椎間盤突出。

治療頸椎病 / 方法介紹

1、藥物治療

可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。

2、運動療法

各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。

3、牽引治療

「牽引」在過去是治療頸椎病的首選方法之一，但近年來發現，許多頸椎病患者在使用「牽引」之後，特別是那種長時間使用「牽引」的患者，頸椎病不但沒有減輕，反而加重。

牽引不但不能促進頸椎生理曲度的恢復，相反牽引拉直了頸椎，反而弱化頸椎生理曲度，故頸椎病應慎用牽引療法。

4、錘正療法

錘正療法是通過脊柱骨骼調衡，尤其是調整頸部小關節錯位或者功能紊亂，頸部軟組織松解，以及神經調衡。全方位解決頸型，神經根型，椎動脈型，交感神經型，以及脊髓型頸椎病。

5、理療

在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。

6、溫熱敷

此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助於手法治療後使患椎穩定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。

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