孩子風寒感冒了，艾灸這兩個穴位，散寒效果杠杠的

關於要不要給孩子艾灸，很多家長都跟我顧問過。其中一位媽媽說，她自己就是艾灸的受益者，她原來有婦科病，在西醫院治療了很久，用過很多方法都沒好，一直反反覆復，後來無意中聽別人提起艾灸神奇的作用，她就堅持了一段時間，結果婦科病真的治好了。所以她想在孩子生病的時候也試下艾灸，又怕孩子皮膚太嫩經受不起，就問我可以不可以。

回答這個問題之前，我們先來看看什麼是艾灸，原理又是什麼。艾灸是中醫預防保健和治療疾病的一種常用的方法，有溫陽實衛、祛風散寒、辟穢解毒的作用。艾灸操作比較簡單，很安全，有獨特的療效。古代就有「針所不為，灸之所宜」的說法。

艾灸可以拆分為「艾」和「灸」兩個字。「艾」指的是用艾葉做成的艾炷或艾條。艾葉苦辛，性溫，味芳香，中醫認為它有純陽之性，善通經脈，具有理氣血、逐寒濕、溫經止血和安胎作用。

「灸」指的是灸法。灸法是用艾炷等作為實施灸法的材料，點燃以後放在穴位上，燒灼、熏熨，通過溫熱的刺激和藥物本身的作用，經過經絡的傳導，達到溫通氣血的作用。

孩子風寒感冒，需要做的就是想辦法驅散寒氣，恢復機體的衛外功能。艾灸恰能很好地達到這一效果，所以孩子風寒感冒，艾灸的效果是比較好的，只是沒有操作過的家長，如果自己在家裡做，一定要注意安全問題。

用艾灸治療風寒感冒，我們可以選擇大椎穴和合谷穴。大椎穴的位置和作用前面已經介紹過。合谷也叫虎口，這個穴位比較敏感，很多人都知道掐虎口可以用來止疼。合谷穴在手背部位第一、二掌骨間，第二掌骨橈側中點處，位置非常方便操作。

艾灸大椎穴，能疏風散寒

艾灸合谷穴，可有效緩解鼻塞流涕

合谷穴是位於手陽明大腸經上的穴位。我們說過，肺和大腸互為表裡，肺的毛病藉助大腸的一些穴位來調節，會達到意想不到的效果。

給孩子艾灸這兩個穴位，可以用直接灸的方法。具體做法是，把艾條點燃後，在距離孩子皮膚2～3厘米的位置進行熏灸。艾灸時，可以用食指和中指放在孩子施灸部位的兩側，感知施灸部位的溫度，這樣既不會燙傷孩子的皮膚，又能達到好的療效。一般一個穴位灸10分鐘就可以。也可以買艾灸的盒子回來，把小段的艾條放在裡面，點燃以後固定在穴位上施灸。

孩子感冒時，艾灸合谷穴對鼻塞、流清涕特別有效。但有一點需要注意，左邊的鼻塞要灸右側合谷穴，右邊的鼻塞要灸左側的合谷。如果兩邊都灸的話，最好先灸左邊，再灸右邊。這是中醫的智慧和神奇的地方，後面還會仔細講到。

需要提醒大家的是，不要讓孩子在空腹的情況下艾灸，飯後也不要立刻艾灸，最好在吃完飯一小時以後進行。艾灸後可以喝點溫開水，這樣有助於排除病邪和補充體液，但絕對不可以喝冷水。

內容摘於《小兒小病有小招》

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