兒童艾灸 只需要這幾個穴位

中醫艾灸治療常見兒科病

艾灸有著非常悠久的歷史，是中國傳統的中醫治療方法，不僅能幫助我們日常保健養生，還對各種疾病都有很好的治療功效。中醫艾灸在治療兒科疾病方面也取得了很好的療效，現簡單介紹一下。

風寒感冒

風寒感冒是兒童最常患上的疾病，現在正值冬季，稍不注意就很有可能受涼感冒，患兒冷暖不能自調，長期感冒還會引起肺炎。治療可先用鮮薑塗擦穴位，再依大椎、風門、肺俞穴的順序，輕輕從上向下刮至皮膚潮紅，用艾條灸以上穴位5～10分鐘，每天一次。

風寒泄瀉

患兒多由於夜間著涼或過食生冷食物損傷脾胃，治療用艾條溫和灸中脘、神闕、氣海、天樞穴，灸至皮膚潮紅，每天一次。

小兒遺尿

本病多為下元虛寒，腎氣不足，不能溫養膀胱，膀胱氣化功能失調，閉藏失職，不能製約水道，而為遺尿。治療用隔薑灸，灸中極、氣海、神闕、腎腧、命門穴。用花生大小艾炷，每穴灸3～5壯，每天一次。

小兒艾灸不同於成人，因小兒好動，多不配合，臨床多採用艾條灸(溫和灸)，對於配合的小兒可採用隔薑灸治療。《名醫別錄》記載：「艾葉，味苦，微溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。」明代龔居中在《痰火點雪》中說：「灸法去病之功難以枚舉，凡虛實寒熱，輕重遠近，無往不宜」。艾灸具有溫經散寒，疏通經絡，活血祛痹，補虛助陽的作用。在兒科疾病治療中，對於因受涼引起的寒症或虛寒症，艾灸效果往往比較滿意。

調理失眠試試艾灸療法

專家告訴我們，艾灸對於失眠有很好的改善功效，堅持艾灸能夠幫助我們更好的睡覺。那麼大家知道艾灸是怎麼調理失眠的嗎?艾灸哪些穴位能幫助我們睡覺呢?下面就為大家介紹調理失眠的艾灸療法!

灸身柱穴

在項後第三胸椎與第四胸椎之間。身柱有理肺氣，補虛損，解療毒，寧神志的功效。

現代研究認為，灸身柱可以調節人的神經系統，可以防止神經衰弱，失眠症，頭痛的發作，可以防止疲勞，促進肌體體力的恢復。將艾條點燃後，對準神柱穴，距離1寸左右高度，讓患者局部有溫熱感，灸15分鐘。

灸大椎穴

在第7頸椎與第1胸椎之間，大椎穴又名百勞穴，是督脈、手足三陽經、陽維脈之會，有「諸陽之會」和「陽脈之海」之稱。此穴有解表、疏風、散寒，溫陽、通陽、清心、寧神、健腦、消除疲勞、增強體質、強壯全身的作用，現代研究發現艾灸大椎穴，可增加淋巴細胞的數量，提高淋巴細胞的轉化率和E一玫瑰花環形成率，具有提高機體細胞免疫的功能。艾灸此穴，可用於老年人項背畏寒，用腦過度引起的疲勞、頭脹、頭暈，伏案或低頭過度引起的項強不適、頸椎病，血管緊張性頭痛等。艾條點燃後，對準大椎穴，距離1寸左右高度，讓患者局部有溫熱感，灸10分鐘。

灸湧泉

位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。湧泉穴為足少陰腎經的井穴，具有寧神蘇厥的作用，又是足少陰腎經經氣所出之處，可交通陰陽，啟閉開竅。

每晚睡前用艾條在湧泉穴灸治20分鐘，可治療失眠。施灸時，對準湧泉穴，距離1寸左右高度，讓患者局部有溫熱感，使皮膚出現紅潤為止。

灸神門

位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。主治心病，心煩，驚悸，怔仲，健忘，失眠，癲狂癇，胸脅痛等疾病。

上面為大家介紹了改善失眠的艾灸療法，相信大家已經學會啦吧!艾灸治療失眠的效果非常的好，只要大家能夠堅持，那麼就能收到很好的效果，同時我們可以食用一些安神助眠的葯膳!

艾灸養生注意事項

艾灸前

1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。

2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸時不可以過飽或過飢，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中必須多喝溫開水，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。

3、艾灸中如果皮膚表面出現水氣，是體內濕氣排出。

艾灸後

1、艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。

2、艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。

3、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。

大醫堂古法專業艾灸培訓，從艾灸小白變專業灸師。每月準時開課

艾灸百科網：www.aijiubaike.com