乾貨貼來了，寶寶夏季腹瀉，護理最關鍵！

夏天到了，最讓媽媽們頭疼的寶寶腹瀉問題也悄悄來臨。

高溫環境讓細菌放肆繁殖，寶寶的消化系統發育不成熟，是很難抵抗住病菌感染的，一個不留神就會造成腹瀉，可以說是夏季寶寶最常見的腸道疾病了。

腹瀉不僅超級難受，還會讓寶寶脫水或營養不良，嚴重了還會威脅到寶寶幼小的生命，實在讓人擔憂。

那麼，寶寶腹瀉是由什麼造成的，又怎麼來規避呢？

引起寶寶腹瀉的原因，多是病毒細菌感染

引起寶寶腹瀉的常見原因有幾種：

·腸道病毒感染

·細菌感染

·寄生蟲感染

·食物中毒

·口服藥物的副作用（常見抗生素）

·食物或牛奶過敏

·餵養不當

·胃腸道外感染，包括尿路感染、呼吸系統感染等

所以，一旦發現寶寶大便頻次多於往日，而且大便的性狀也與往日不同如：水樣便、蛋花湯樣便或果醬樣便等，就需先收集大便去醫院進行便常規的檢查，以確定病因。注意大便在採集時如果家裡備有醫院用的器皿更好。如果沒有備用的專用器皿，可以把塑膠袋鋪在地上讓寶寶拉在塑膠袋上，或將保鮮膜墊在紙尿褲上，然後用杓子取點大便，放在相對清潔的容器裡，在1小時之內送到醫院化驗。

就醫時，需要告知醫生：寶寶的年齡？腹瀉幾天了？ 大便裡是否有血或者膿？寶寶的精神狀態怎樣？每天腹瀉幾次？是否伴有嘔吐？嘔吐幾次？ 是否含伴有其他癥狀等，以幫助醫生綜合評價寶寶的病情。

一般來說，寶寶腹瀉多是由感染引起的，分為病毒性感染和細菌性感染，夏季的感染多為細菌性感染。

寶寶夏季腹瀉如何預防？

6個月以下寶寶，堅持母乳餵養

母乳營養豐富容易吸收，是最適合寶寶的口糧。而且，母乳中還含有免疫球蛋白來幫寶寶抵禦細菌侵害，所以能夠很好地保護寶寶的腸胃，這樣也不容易拉肚子了。

可是，很多媽媽奶水不足，本來就覺得對不住孩子，聽說母乳還能防止拉肚子就更難受了。別擔心，不是喝奶粉的寶寶就會容易拉肚子！喝母乳的寶寶不容易腹瀉，跟母乳中含有β-酪蛋白有關，沒辦法堅持母乳餵養或者已經離乳的寶寶，選擇喝含有A2蛋白質的奶粉就可以啦。

添加輔食要循序漸進

寶寶最好是6個月之後添加輔食，但是很多媽媽都擔心奶水影響不足，早早就添加了輔食，怕寶寶不愛吃，還會變著花樣做輔食。可是越精心照料，寶寶卻總會發生腹瀉。

為什麼呢，因為寶寶的消化系統還很脆弱，突然進食過多輔食就是一種負擔，消化不了，身體就會用腹瀉來抗議啦。所以添加輔食一定要循序漸進，由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種。不要過於著急，不然受罪的還是寶寶。

注意衛生，避免病毒細菌感染

我們上面說了，夏季細菌病毒很容易滋生，是造成寶寶腹瀉的重大原因。寶寶的抵抗力弱，如果平時不注意衛生，寶寶就容易被細菌招惹。寶寶的奶瓶、水杯、餐具，都是每天要用，並且直接入口的，所以每次使用後，都要及時清洗乾淨並做好消毒。

夏天食物容易變質，所以剩飯剩菜不提倡大家吃，對寶寶來說更是如此。奶粉喝不完就要扔掉，其他的輔食，也是吃多少做多少，吃不完也不要留著下一頓吃。還有水果、涼拌的蔬菜，一定要注意清洗乾淨，這樣寶寶才能避免拉肚子。

要經常保持寶寶的身體潔凈，特別是小手，要仔仔細細清洗。良好的習慣培養可以規避許多疾病上身。

如果寶寶需要餵食，家長千萬不要用嘴去試食物溫度和口味，再餵給寶寶吃，嚼碎了喂就更不可取了，不僅會讓寶寶吸收不到應有的營養，還會加大寶寶被病毒細菌感染的風險。

家長也會感染腹瀉病毒、細菌，很容易傳染給寶寶，所以注意衛生是全家都要做的事情。

寶寶腹瀉，在家如何護理

寶寶無論是何種原因引起的腹瀉，除了遵醫囑對症治療，病情嚴重去醫院，還要在家做好護理。

1）預防脫水是重中之重

腹瀉發生時，機體內大量的水分會隨糞便而流失，加上嘔吐、食欲不振，寶貝液體的攝入量也會不足，就會造成寶貝出現脫水的問題，且可導致機體內電解質的紊亂。如何判斷寶寶脫水呢，這張圖要記在心裡。

如果是輕中度脫水，應該優先選擇口服補液。

方法如下：1包口服補液鹽Ⅲ+250毫升水或者1包口服補液鹽Ⅱ+750毫升水，每2-3分鐘喂一次，每次5-15毫升，3-4個小時就可以糾正脫水，如能及時糾正脫水，一般5-7天寶寶就可以自愈。

如果寶寶拒絕補液，或者在家裡補液無效，出現持續嘔吐或脫水嚴重，嚴重嘔吐、伴電解質紊亂等癥狀，一定要及時到醫院就診。

2）調整飲食，但不限制飲食

母乳餵養的寶寶，媽媽的飲食要盡量迴避油膩、高糖以及易過敏的食物，並堅持母乳餵養。

配方奶餵養的寶寶，在腹瀉期間可將配方奶粉對半稀釋，1~2天后胃腸道功能逐漸恢復正常後再逐漸恢復為原濃度的奶液。

對於已經添加輔食或更大一些的寶寶，可鼓勵寶寶繼續食用已經習慣的日常食物，如粥、麵條、稀飯、蛋、魚末、肉末、富含鉀的新鮮椰子汁和稀釋的新鮮果汁等，儘可能多的為寶寶提供湯之類的食物。避免餵食富含粗纖維的蔬菜、水果、高糖或高脂的食物（如油膩的肉湯、牛油果等），避免含糖飲料、碳酸飲料等。

要注意的是：寶寶腹瀉，還可繼發有雙糖酶（主要是乳糖酶）缺乏而導致乳糖不耐受，此時可以在醫生的指導下服用一段時間的乳糖酶。

3）注意做好臀部護理

腹瀉期間因排便次數的增加容易導致寶寶發生臀紅或尿布疹，因此做好臀部的皮膚護理也十分重要。每次排便後，用淋浴或坐浴的方式來沖洗寶寶的小屁屁，用乾淨的棉布或紗巾輕輕將臀部的水分擦乾，然後局部塗抹護臀霜。

文章僅作科普，不能代替專業醫師的診斷和治療。