中國的B肝病毒攜帶者將近一個億，遺憾的是，大多數B肝患者，對於B肝並沒有足夠的認識，充分的了解，對於B肝可能導致的預後，他們也往往重視不足。
47歲的錢先生早在18歲的時候就發現自己是一名B肝患者，但是如此漫長的時間裡，他不僅沒有定期檢查，也從來沒有進行過任何治療，更糟糕的是，他每天依然在做著傷害肝臟的事情，由於工作性質，錢先生需要經常陪客戶吃飯應酬，為了生意更順利的成功，大量酗酒已經是家常便飯，吃飯也從不忌口，三不五時的使用大量油膩的食物，更是經常性熬夜，長期以往，身體終於做出了反擊。
最近一段時間，錢先生突然出現右側肩膀疼痛，起初他還不以為然，覺得有可能是肩周炎，吃了不少的止痛藥，但是出乎意料的，疼痛癥狀依然沒有好轉，在家人的要求和陪伴下，錢先生來到醫院檢查。
經過一系列的檢查，醫生髮現導致錢先生肩膀碰痛的罪魁禍首不是別的，正是他從不放在心上的B肝導致的原發性肝癌！
在我國，B肝是導致肝癌最主要的原因，從B肝，到肝硬化，再到肝癌，這是B肝發展的三部曲。
遺憾的是，由於B肝患者缺乏對B肝的正確認識和了解，在漫長的時間裡，缺少必要的檢查和治療，以及錯誤的生活方式，最終誘發了肝癌的發生。
而之所以肝癌導致肩膀疼痛，其實是肝癌侵犯了右側膈肌，引起肩膀的一種放射痛或牽涉痛。由於肝臟腫瘤的大小壓迫到肺部以下的肌肉神經所致，這種疼痛沒有一個具體的位置，與肩周炎或頸椎病的疼痛雖有些類似，但仍可以區分。
對於患有B肝的人群來說，這種徵兆要尤其重視。假如患者突發肩膀疼痛，發生後持續多日，而且還有長期飲酒史，那麼就要引起高度重視，這部分人最好儘快到醫院去做檢查，以判斷肝臟是否發生病變。
B肝患者怎麼減小或是避免患肝癌的風險？
第一、得了B肝並不可怕，可怕的是你還保持多種不健康的生活習慣！
吃：首先要說的就是必不可少的飲食了，確認感染B肝後，一定要忌嘴，不吃油膩刺激的食物，肝炎患者多吃油膩煎炸等高脂肪食物，可引起消化功能減弱，長時間或大量食用，過剩的脂肪便會沉積於肝臟，形成脂肪肝，可致肝功能不良遷延不愈。肝病容易引起胃損害，這時進食辛辣之品容易導致胃部不適，所以也要盡量避免。
喝：肝臟是人體的一座化工廠，承擔著新陳代謝的重任，肝臟受損，必然會導致一系列的新陳代謝障礙，B肝患者多喝水可以促進身體血液循環，加速身體能的毒素排出體外從而減輕對肝臟的損傷，對恢復肝功能起到有力的作用，B肝患者多飲水是為了補充體內流失的水分，避免身體內臟因為缺水而造成傷害。但是當B肝患者出現肝硬化的情況發生時，就應該注意控制好水鈉平衡，此時肝硬化腹水患者要適當限制進水量，避免使自身的病情進一步的惡化。另外B肝患者還要記住，每天的飲水量應控制在約2.5升左右，喝水以溫和的開水最為有益。B肝最需要謹記的一件事：戒酒！戒酒！戒酒！
睡：肝病患者最忌熬夜！按照我們的生物鐘來講，23時之後，包括肝細胞在內的所有細胞開始自我修復，靜臥可增加肝臟25％的血流量，減輕肝臟功能的受損情況，有利於肝細胞修復和再生。熬夜加重了肝臟功能的負擔，並且會引起疾病的加重，所以提醒B肝患者或者是有肝炎的朋友，不要熬夜，保證足夠的睡眠是很重要的。
第二、定時定點用藥！
B肝的治療一般都是採用抗病毒藥物治療，國內上市的有拉米夫定(賀普丁)、阿德福韋(賀維力、代丁等)、恩替卡韋(博路定)、替比夫定(素比伏)、替諾福韋（韋瑞德）、替諾福韋二代（韋立得）。
其實替諾福韋二代（TAF）相比恩替卡韋和替諾福韋是要好很多的，雖然仍然無法根治B肝，但是長期服用可以達到很好的抑製作用，只要B肝病毒停止複製，處於一個休眠的狀態，對患者的身體也就基本不會再造成傷害。而且目前尚未發現TAF出現耐葯變異的情況，還有對腎臟的毒性比較小、不影響血磷及骨骼、妊娠安全係數較高（女性可以帶葯生育）等。但是由於醫保後的價格仍然比較高，一般家庭難以接受，希望獲得替諾福韋二代治療效果的患者也可以在考慮印度仿製版本TAF，印度邁蘭製藥也是獲得美國原廠授權的，藥效方面相差不大，價格和耐葯比對可參考下圖：
第三、隨便停葯=送命！
許多B肝患者在抗B肝病毒治療的時候，有些控制情況不錯的便私自停葯或是減量，結果導致B肝病毒的捲土重來或是產生耐藥性，肝硬化和肝癌的發生率也會上升，因為一時貪圖將自己置於更大的危險之中，這樣做會導致很不好的後果，所以提醒進行抗病毒治療的患者朋友，一定不要隨便停葯！停葯和減量必須在醫生的指導下進行。
?第四、定期檢查很重要！
不管是攜帶者還是慢B肝患者，每年的檢查很重要！在醫生的建議下進行B肝病毒、肝功能等檢測，這麼做的目的就是可以及時發現病情是否有變化，有無肝硬化或是肝癌的發展，可以提早預防或是治療。
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