我是劉姐，一個有十幾年經驗的中醫育兒師，在家呢，也是兩個孩子的媽媽。在帶孩子這個方面呢，我一直信奉的是讓孩子在健康的環境下成長，所以只要是危害孩子身體健康的，我都會避免。平常工作不忙的時候呢，就和身邊的寶媽們一起交流育兒知識。從今天起，我會堅持在這裡和大家每天分享一些中醫育兒知識，這樣寶媽們在家就能給寶寶調理出一個好體質。
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劉姐發現啊，很多家長都認為孩子咳嗽是一件揪心的事！特別是初為父母，更是緊張的不得了。當育兒師好多年了，發現很多新手媽媽，孩子一丁點兒的小毛病，緊張的不知所措了，立馬送醫針啊葯啊，搞多了，孩子體質都查了，一丁點風吹草動就病了。其實孩子在小毛病初期的時候，尤其是咳嗽，家長無需太多的擔心，只需簡單的做個食療，孩子喝上一碗就能好！
今天給大家說下這個咳嗽的方子，效果非常好！也是用過寶媽中反響最好的一個！
銀耳梨湯——銀耳、梨子、水
用溫水泡銀耳20分鐘~
把銀耳掰成小塊，對於小孩而言不太易於消化，建議拆成小塊，並熬久一些
把梨子去皮，用挖杓器將梨子挖成圓球，或者把梨塊切得小一些，這樣易熟，切得大不易熟透口感就酸了
銀耳放入鍋中，先煮銀耳的話可以把其膠質熬出，最後吃起來會軟滑可口
開火、大火煮開後轉中小火煮20分鐘
將梨塊倒入鍋中繼續煮30分鐘
放入枸杞冰糖、枸杞晚點放、如果放過早會煮破，影響外觀的話~冰糖的量也可以根據個人喜好來放，吃時再加入些蜂蜜也可以(1歲以下最好不要吃蜂蜜)
再煮10分鐘、裝碗、成功啦~~
像這樣的方子，我多年的育兒工資累計大大小小好幾百個加起來，這個咳嗽方子，適合孩子夏天吹了冷氣機啊，或者說著涼了啊，孩子吃了冷的感冒咳嗽啊，這些情況就可以用。說起來孩子咳嗽的類型太多了，著涼咳嗽啊，上火咳嗽啊，胃火咳嗽啊，過敏咳嗽啊積食咳嗽啊，每每這個樣子，很多家長都難以區分，不過現在好了，劉姐我把所有的癥狀羅列好了啊，還對應好了適合的食療！
好多以前對育兒一竅不通的新手媽媽，看了也直接上手，把孩子們照顧的超好，劉姐自然也開心啦，本身就是做的育兒工作，不忙的時候堅持來這說方法，忙的時候大家直接我交談，我也能及時給出回復~
這樣啊，孩子們都健健康康的，劉姐做夢都是笑得勒~方子太多啦，今天就先說到這裡了，有其他用得上的方子，家長們自己找上，我的朋友去圈子看，沒什麼好感謝的，孩子們的健康是我一生的守候！
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