維生素C可以美容，你知道它有哪些具體護膚功效嗎？

「多C多漂亮」是我們經常聽到一句廣告詞，這裡的C，說的是維生素C，一句話道出了維生素C能美容養顏，那麼維生素C對肌膚究竟有什麼功效呢？

1、保護皮膚不受紫外線傷害

雖然維生素C不是防曬成分，但是維生素C可以吞噬受到紫外線照射引起的自由基，防止皮膚受到自由基傷害。同時可以抑製脂質過氧化作用、阻止促炎性細胞因子的釋放、防止細胞凋亡或死亡，還能減少氧化還原敏感細胞信號的傳遞。

2、促進膠原蛋白的生長，減少皺紋

膠原蛋白流失，是皮膚老化、產生皺紋的主要因素，維生素C可以促進膠原蛋白的合成，通過羥基化防止膠原蛋白流失，為皮膚提供必要的支撐，起到抗衰老和減少皺紋的效果。

3、淡化色素，美白肌膚

維生素C可以降低酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成；還可以將已經生成的黑色素還原，達到美白、淡斑的目的。很多美白淡斑系列的護膚品，都能看到維生素C的身影。

維生素C的功效非常強大，但是穩定性差，見到光、遇到空氣就容易氧化，被氧化後效果就會大打折扣。為了增加維生素C的穩定性，更好被皮膚吸收利用，衍生出了很多維生素C衍生物的成分，這些成分雖然效果比VC差一些，但是穩定性強，容易保存，在接觸皮膚後，才分解釋放出維生素C，在生產和儲存過程中是不會被氧化的。

維生素C要想達到比較好的效果，添加濃度一定要夠，10%-20%是最佳的功效濃度。濃度為20%時，是肌膚能夠吸收的最大限度；低於10%，效果會大打折扣，達不到想要的效果；濃度達到15%時，刺激性非常大，一般皮膚會接受不了。10%-15%都是可行的濃度，吸收會更好些。所以在選擇使用這類產品，要考慮自己皮膚的難受情況。