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美味下飯的幾道家常菜,葷素搭配,簡單易學,好吃的流口水

爆炒腰花

食材:青椒泡薑大蔥豆瓣醬白糖。炒腎花配有青椒(切成段)、醃薑(切成絲)、蔥(切成絲)、豆瓣醬和白糖。

做法:

1 .腰花大約有三兩盎司(從肉店買腰花可以省去很多麻煩)。清洗它(你也可以用清水和白酒浸泡它,以減少裡脊花的腥臭味)。稍微瀝乾水分,加入一小杓澱粉混合均勻。(不要買太多的腎花,家裡的炒鍋通常不大,爐子上的煤氣爐也不會像餐館裡的火那麼旺。炒大約三兩朵腎花是對的,炒老的不容易)。

2 .在煎鍋裡加熱油,加入適量豆醬和醃薑,炒至香味;然後加入腎花,翻炒兩三次,加入一杓糖,翻炒兩三次,翻炒總共大約六次,翻炒時間不超過6秒,腎花稍微變色後,立即加入青椒絲和青蔥絲,翻炒兩三次,熄火,繼續翻炒,用鍋內剩餘的溫度翻炒青椒絲、青蔥絲和腎花。總油炸時間不應超過30秒。

小貼士

鮮嫩的味道轉瞬即逝——30秒,快速炒製30秒,腎花的味道將會鮮嫩適宜。

酸菜魚

食材:草魚、酸菜、香菜、薑、蒜、乾辣椒、花椒、胡椒粉

做法:

1、將酸菜切碎,蒜切片,薑切末,香菜切段備用。將魚肉用少許的鹽、胡椒粉和生粉抓勻醃製15分鐘備用。

2、將炒鍋中加入適量的油,放入蒜片和薑末爆香,再加入適量的水,放入魚頭和魚骨煮至湯色變白,加入魚片迅速的劃開,煮製5分鐘左右,即可出鍋裝碗,再淋上熱的花椒和乾辣椒炸的油即可。

蒜苔炒肉

食材:蒜薹、瘦肉、鹽、料酒、生抽、胡椒粉、紅辣椒

做法:

1、肉絲用鹽 料酒 生抽 胡椒粉 澱粉醃一會兒 ,蒜薹切段, 蔥和辣椒切好備用。

2、鍋裡熱油把肉絲炒變色盛出來,鍋裡再倒一點油炒一下蔥。

3、把蒜苔和辣椒倒進去,加一點水把蒜苔炒軟。把肉絲倒進去炒一會兒 ,最後放一點鹽調味即可。

紅燒雞塊

食材:雞肉500克,醬油50克,白砂糖60克,鹽5克,甜麵醬10克,大蔥10克,薑10克,料酒10克,五香粉1克,植物油50克

做法:

1.將雞塊洗凈控乾水分,倒進盆內加蔥、薑、料酒、五香粉、甜麵醬和鹽等拌勻,醃30分鐘,撈出控乾,逐塊下入六成熱的油鍋中,炸至呈深黃色撈出。

2.炒鍋上火放入少許油,燒熱後倒入糖、醬油、鹽、料酒、蔥、薑和適量水,燒開後撇去浮沫,下入炸好的雞塊,湯開後,用小火燜至酥,將雞塊撈出裝盤,將原湯繼續熬至汁發黏時,淋在雞塊上,即可裝盤食用。

涼拌黃心皮蛋

做法:

1、黃心皮蛋3~4個,鹽 少許 / 蒜頭 2個 / 薑 1個 / 小蔥 2棵 / 小米椒 1個 / 白砂糖一小杓 / 香醋 一湯杓 / 油辣椒 一湯杓 / 香油 一湯杓 / 生抽 一湯杓 / 雞精 一小杓。

2、把皮蛋剝殼洗凈,在菜刀兩面刷一層油,這樣切皮蛋,蛋黃才不會粘連在刀面上,把皮蛋切成4~6辦,放盤裡擺好,蒜壓成蒜蓉,薑也切細碎,小米椒切圓圈,小蔥切蔥花。

3、把油辣椒,鹽,糖,雞精,生抽,香醋,放在切好的配料碗裡拌勻靜置5分鐘,最後均勻的淋在切好的皮蛋上,上桌吃的時候拌勻即可。

蝦仁豆腐

食材:南豆腐一塊、草蝦250克、蔥、薑、蒜,各適量、料酒10ml+10ml、蠔油30m1、紅燒醬油10ml、胡椒粉、黑胡椒碎(醃製時用)、鹽1克(醃製時用)、生粉1小匙、清水50ml、水澱粉一小匙(勾芡用)

做法

1、新鮮草蝦經過冰箱冷凍取出用涼水浸泡。蝦仁剝殼留鳳尾,洗凈,用1克鹽,黑胡椒碎,料酒,一小匙生粉拌勻,醃製十分鐘!

2、南豆腐一塊!準備好蔥薑蒜,薑和蒜切片,蔥和小米辣切粒備用!豆腐切成小塊,加一小杓鹽在開水鍋中,將豆腐焯水去生豆腥味兒!撈出控乾水份!

3、把要用到的調料準備好:蠔油30ml,醬油10ml,料酒10m1坐鍋燒熱,倒適量植物油,把蝦仁滑至變色盛出(大約30秒)鍋中留底油煸香蔥薑蒜!倒入碗中的調料!再加50ml清水燒沸!倒入豆腐滾兩分鐘後,將蝦仁倒入,再滾一分鐘,用水澱粉勾芡!勾了芡的菜,色澤明亮,成品好美!


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