紅酒搭洋蔥一起喝真的有驚人功效嗎？後悔沒早點知道!

雖然洋蔥和紅酒從各自的營養價值來說，都屬於比較健康的食物，但把這兩種東西混在一起食用，效果是否強強聯合目前為止還沒有權威的科學依據。

中國人一直致力於將食療文化發揚光大，隨著微信在中老年群體中的廣泛使用，食療養生迅速成為他們熱議的話題。

中老年人常受心腦血管疾病和慢性病所困擾，本身對需要長期服藥控制這件事就有心理抵觸，怕藥物有副作用，恨不能完全以「天然、健康」的食療替代。

每當看到「吃什麼好」、「什麼食物搭在一起能治病」等文章就如獲至寶，像洋蔥、木耳等傳統健康食品都被扣上能降壓降糖的帽子。

特別提醒，完全用紅酒泡洋蔥來取代藥物，肯定是不正確的。食療只能起到保健作用，但千萬不能當葯吃。

除了紅酒、洋蔥，它們對心腦血管也有好處

香菇：能明顯降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水準。

胡蘿蔔：經常食用可促使血液中膽固醇水準降低。

黃瓜：含丙醇二酸，有助於抑製各種食物中的碳水化物在體內轉化為脂肪。

海帶：富含牛黃酸、食物纖維藻酸，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。

燕麥：富含亞油酸和皂甙素等，可防治動脈粥樣硬化。

玉米：富含鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，均具有降低血清膽固醇的作用。

辣椒：富含辣椒素，能促進脂肪代謝。

綠豆芽：含水分多，食入體內後產生的熱量少。