患過胃病的人都知道,胃病很難治,服藥也只是緩解,有的人用藥幾年甚至更長的時間,也不見好轉。常見的胃病多是胃炎,嚴重的有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等。這幾種病症,中醫治法基本相同。本文分享兩種簡便易行,療效顯著的方法。
一、穴位按摩
取穴:至陽穴,中脘穴,天樞穴,關元穴,足三裡穴。每個穴位每次3-5分鐘,每天一次。雙側的穴位,先左後右。
至陽穴,位於後背,脊柱上,第七胸椎棘突下凹陷中。看下圖,兩側肩胛骨下角連線的中點就是此穴。可以讓家人幫忙按摩此穴。
中脘穴,位於肚臍上4寸。用拇指順時針或上下按摩。中脘穴是胃經的募穴,主治胃經的疾病。募穴指的是臟腑的氣血在這個穴位匯聚。
天樞穴,位於腹部,肚臍旁開2寸。天樞穴是大腸的募穴。
關元穴,位於小腹,肚臍下3寸。關元穴是小腸的募穴。
足三裡,位於小腿外側,外膝眼垂直向下3寸,迎面骨(脛骨)的外側邊緣。足三裡是胃經的合穴,專補胃氣。
每天按摩一次,堅持一段時間後,會發現胃病明顯好轉。
二、艾灸
用艾灸治療胃病,隻用兩個穴位就可以。連續三天,以後隔天一次。
第一個穴位,神闕穴,也就是肚臍。艾灸時間30分鐘。
第二個穴位,足三裡。先左後右,各20分鐘。
艾灸前後喝杯溫水,灸後不吹冷風,不吃寒涼生冷食物,兩個小時後再洗頭洗澡。
有服用治療胃病的藥物時需要注意,服用胃藥後盡量少喝水,靜臥或靜坐30分鐘,藥物能更好的發揮藥效。